Baby help 2 týždne som na napojoch od ktorých som schudla min.5kg.A teraz?Moja vaha stoji.Moje denny prijem je 600kcal,cvičim hodinu denne a vychadzky absolvujem,takže pohyb je.Som zufala ale nevzdavam sa.Len ako nakopnut zasa vahu???
Čo sa deje???
šmoli
tfuj
to aj mne sa stalo a bolo to hrozné,napriek môjmu úsiliu sa mi 2 mesiace váha nepohla.až potom sa to posuvalo ale moooooc pomaly tak 1-2kg za mesiac slabota.
šmoli
Nikushik ja dobre poznam jo-jo efekt,ale chcem zhodit min 4 kg a presedlavam na delenu stravu..toto som brala ako začiatočný ubytok.:-)
nikushik
je mi luto :( teda nie tej vahy ale teba... a zaroven ti hovorim aby si si nekupovala oblecenie aktualnej vekosti, lepsie bude tak o 3 cisla vacsie ked pride jojo a prezieranie :(
