Aké máte skúsenosti s jedením mäsa počas diety? Ľahšie sa chudne ak mäso vynechám?
Mäso potrebujeme pre život. Počas diéty jedz kuracie/morčacie prsia bez kože, tuniaka vo vlastnej šťave, v podstate aj iné morské ryby a kvalitnú dusenú/hydinovú šunku.
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Aký je váš kolagénový vek?
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl
