Aké máte skúsenosti s jedením mäsa počas diety? Ľahšie sa chudne ak mäso vynechám?
Mäso potrebujeme pre život. Počas diéty jedz kuracie/morčacie prsia bez kože, tuniaka vo vlastnej šťave, v podstate aj iné morské ryby a kvalitnú dusenú/hydinovú šunku.
Najčítanejšie články
5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!
McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát
Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka
Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká
Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?
Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Farmaceut: Vitamín D je symbolom imunity, strava nám zabezpečí len 10 % potrebného množstva
6 zdanlivo neškodných návykov, ktoré zvyšujú riziko demencie! Robíte ich aj vy?
Gastroenterológovia: Pacienti, ktorí čakajú na gastroskopiu alebo kolonoskopiu, si na vyšetrenie budú musieť počkať aj niekoľko mesiacov
