Ahojte! Mám 17 a potrebujem zhodiť pár kíl. Vážim 55 kg a mám 165 cm a tuk sa mi ukladá hlavne na bruchu (po celom obvode :( .....). Poznáte nejakú účinnú diétu spolu s cvikmi, ktoré mi pomôžu zbaviť sa tuku? ďakujem
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?
Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom
Teplo na tele aj na duši
10 dní v Smrdákoch, 6 – 12 mesiacov bez starostí
Ako si na jeseň prirodzene posilniť imunitu: tipy pre dospelých aj pre deti
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
