Ahojte! Mám 17 a potrebujem zhodiť pár kíl. Vážim 55 kg a mám 165 cm a tuk sa mi ukladá hlavne na bruchu (po celom obvode :( .....). Poznáte nejakú účinnú diétu spolu s cvikmi, ktoré mi pomôžu zbaviť sa tuku? ďakujem
Najčítanejšie články
Jarná únava a bolesť hlavy: Ako rozlíšiť migrénu a kedy navštíviť experta
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Neviditeľný strojček na zuby po 40-ke: neskoro alebo ideálny čas?
Sivý zákal: prvé príznaky, ktoré ľudia často prehliadajú
Doplnky stravy pod drobnohľadom: Kedy majú skutočný význam a na čo si dať pozor?
Interiérové triky pre zdravie a šport: Malé domáce telocvične s multifunkčným nábytkom
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
