Ahojte! Mám 17 a potrebujem zhodiť pár kíl. Vážim 55 kg a mám 165 cm a tuk sa mi ukladá hlavne na bruchu (po celom obvode :( .....). Poznáte nejakú účinnú diétu spolu s cvikmi, ktoré mi pomôžu zbaviť sa tuku? ďakujem
Najčítanejšie články
5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!
Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká
Toto nikto neurobí za vás! Máte svoje zdravie pevne v rukách?
Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu
Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
6 zdanlivo neškodných návykov, ktoré zvyšujú riziko demencie! Robíte ich aj vy?
Gastroenterológovia: Pacienti, ktorí čakajú na gastroskopiu alebo kolonoskopiu, si na vyšetrenie budú musieť počkať aj niekoľko mesiacov
Kardiológ: Vysoký krvný tlak a cholesterol sú tichí zabijaci, pretože nebolia, ale môžu viesť k vážnym stavom
Lekárka: Otrava hubami môže vzniknúť aj po požití jedlých húb
