už dlhší čas sa mi stáva že moje telo zadržuje vodu napriek tomu že vela pijem tekutín a prestala som soliť,a všimla som si že keď som zavodnená dostávam nepríjemné závraty ,neviem či to súvisí s tlakom ale s čím keď si ho dám odmerať vždy ho mám v poriadku
voda v tele
zavrate skor pri nizkom tlaku....pi aj viac ako dva litre....a na zadrziavanie vody: nedostatok draslika
Viem, že kto má vysoký tlak, by nemal mať vyšší príjem tekutín. Vtedy sa obmedzujú polievky. Je to problematické, pretože na strane jednej je dôležitý prísun tekutín a na druhej strane kôli vysokému tlaku by sa mal znížiť. Pri vysokom tlaku sú aj tie závrate možné. Preto, by bolo na mieste navštíviť lekára a dať do poriadku tlak.
Kolko tekutin denne vypijes a ake su to tekutiny?