Požadovaná funkcia je prístupná iba pre administrátorov

AKO SPEVNIM BRUSKO?

Martin_242

Nefunguje Ti na klávesnici klávesa "V" ?
Brušáky nepomôžu, správna životospráva a dostatok pohybu áno.

letisha1

boze,uz newiem co robit....som chuda ako spargla,ale brucho mam odporne tlste..nenormalne....newiem co robit...pomozu brusaky alebo skor uplne male mnozstwo stravy pocas dna?..prosim pomozteeee.....

Martin_242

Najlepšie cviky na zhadzovanie tuku?
To je čo za nezmysel?
To ste kde čítali, že cvikmi na brucho zhadzujete tuk?
V Novom Čase, alebo v Plus 7 dní?

alilien

skracovacky su take polovicne brusaky..lahni si na chrbat pokrc nohy a zdvihaj sa tak20 cm od zeme a potom naspat :)

Martin_242

Na veľké brucho nepomôžu žiadne cviky.
Len schudnúť a pokiaľ odbúraš tuk, môžeš brušné svaly vytvarovať vhodnými cvikmi