potrebujem vazne schudnut za dva mesiace aspon 8 kg, bo o 2 mesiace idem na plavecky s mojou triedou a nemozem sa ani vyzliect do plaviek ked vyzeram takto :o(( je mozne tolko schudnut za taky cas??? a ak ano, tak co presnejsie mam robit???
dakujem vopred velmi pekne za rady...
8kg za dva mesiace
...