13 dňová mliečna dieta

ona dietu bez problemov zvladla, jasne ze bola hladna, no schudnut koli operacii musela, tak jednoducho nemohla sklamat, teraz je od toho priblizne mesiac, zacala sa rozumne stravovat, ranajky, obed, vecera najneskor o piatej, medzitym nejaka zelenina a ovocie, no a nepribrala ani deko, dari sa jej dokonca stale chudnut, tak je z toho natesena. Ja by som sa touto dietou tiez chcela nastartovat, a potom rozumne pokracovat dalej, jednoducho neprejedat sa a vyberat si co a hlavne kedy vlozim do ust.

babydoll a ako to kamoska zvladala? nenastal jojo?

kajusha, ja idem na to od pondelka, pripoj sa, budeme sa aspon trosku podporovat. Kamoska ju drzala, prikazali jej pred operaciou schudnut a dala dolu hned 5kg. Chcem to skusit.

hej bliss, kocky, ako sa vam dari? rozmyslam, ze to skusim, zvladli ste to?

je to totálna hladovka,tak ako sa ti podarí rýchlo schudnúť,tak keď prestaneš,máš tie kila späť.Je to presne ako s kapustovou dietou.Rýchlo som schudla ale o mesiac som to mala späť,ja by som to neodporúčala

ahoj brigit555. ja som ju drzala len 3 dni, potom som mala velke problemy v zaludku a bolel ma ci som bola najedena, alebo hladna. sla som k lekarke a ta mi dala nejake tabletky a povedala ze minimalne 2 tyzdne nemam pit mlieko a jest mliecne vyrobky. a to pri tom nevedela ze som drzala mliecnu dietu. ale kazdy je iny, takze mozno len ja som taka citlivka. drzim palce

JA SOM JU SKUSALA 5 krat a nevidrzala som ju teraz sa pokusim este raz dufam ze to zvladnem,,,,,,,,,,,

no tak ja ju mam druhy den a zvladam to uple v pohode...a ani hladna niesom kedze jem kazde tri hodiny....a uzje aj kilo dole:)))

cawte no tak ja od zajtra idem na to...tak som zvedava ako to dopadne....chcem zhodit aspon 5 kg.......tak dufam ze sa mi to podari...teraz mam 67 a chcela by som ist aspon na 62

zacinam zajtra-prida sa niekto?