benefibra

zonula

psyllium dostanes v lekarni,ceny sa pohybuju podla toho od akej firmy,cca 70-120sk,zalezi od velkosti balenia.dava sa 1-2 lyzicky do jogurtu,do napoja,kase...ono to nema chut,vyzera to ako malicke piliny ,trosku mi to prekaza v napoji,tak odporucam jogurt s psylliom a muesli.treba to vsak vzdy ZAPIT nej.tekutinou!

zonula

benefibra obsahuje nerozpustnu vlakninu,ktora napomaha traveniu.super je,ze sa da dat do hocijakeo napoja a nie je ju citit..neviem,ci sa oplati,nepouzivam.Ja osobne si radsej kupujem psyllium,to ma okrem ucinku na travenie aj vychytavaci ucinok-naviaze na seba toxiny aj cholesterol a pomaha ho znizovat...benefibra stoji okolo 220sk.

ajja

mne pomohla, musím si ju zasa naordinovať lebo som doslova a do písmena prežratá. No samozrejme nestáčí piť len benefibru ale treba sa aj normálne stravovať...