Otázky na RNG

Ahoj RNG, mám ešte jeden problém. Dnes ráno som vstala s tým že ma bolia nohy ako keby som celú noc šlapala na túre (akokeby svalovku až mierne pálenie). Mám pocit slabosti v nohá a ako keby sa mi chveli. Taký istý pocit mám v rukách keď píšem či niečo držím. Nie je to až také strašné no znepokojuje ma to. Tieto pocity som začala pozorovať už skôr no boli také nepatrné že som im nevenovala pozornosť.Nevieš mi poradiť?

Adam, neviem si predstavit, ako by clovek dlhy cas jedol kazdy den tolko maku. A naviac nezabudni, ze to je velmi silny zdroj tukov, tj ludia by na takej diete enormne tlstli.
Teoreticky by sa dali rozne jedla s vysokymi obsahmi vapnika skombinovat do diety, ktora by dodala dostatok vapnika, to je iste. Ale neviem, ci by sa ti niekoho na taku dietu podarilo dostat.

Potom pouvazuj na tomto fakte: z roznych poli dochadzaju plodiny s velmi rozdielnymi obsahmi mineralov a pokial nemas k dispozicii ich rozbory a riadis sa tabulkami, mozes byt hrozne mimo. Napr zemiaky pestovane na cerstvo rozoranej prerii maju napr obsah draslika az 4 x tak velky, ako na dlhsie obrabanej pode.
To iste plati aj na ine mineraly, takze naozaj nevieme, co dostavame do seba dnes, hlavne ked su produkty neoznacene,,odkial pochadzaju a uz nikto sa nezdrzuje robenim rozborov na ne.Preto kym sa to nezmeni, obcasne doplnovanie pre tych ktorym zistia nedostatocne hladiny v tele je lepsie, ako v tom nic neurobit.
A zialbohu nemozes ocakavat , aby ti dnesni lekari predpisali dietu a potraviny, ktore by ti rozne problemy v tele vyriesili.
Takze sa musis zialbohu spoliehat sam na seba a v pripade potreby na zarucene doplnky, s dobrymi obsahmi a potvrdenou vybornou absorbovatelnostou.
Rozni vedci a lekari dokonca potvrdili, ze telo pracuje lepsie s urcitymi doplnkami, ktorych take mnozstvo, co vyskumom a praxou zistili ako optimalne na rozne telesne funkcie nevieme nijak dostat z dnesnych beznych potravin. Tak tam ma rozhodne miesto pouzivanie doplnkov.
Ku prikladu, optimalne mnozstva vitaminu C a E, ba dokonca aj D-3 sa neda v beznej potrave dostat. Co sa tyka D-3, to ze si ho telo vie vyrobit pri expozicii na slnku dostatok je dnes davno vyvratene, dokonca ani len stare odporucene hladiny podla vyskumu na Hawaii, na ludoch(tisice v studii), co su cely rok denne niekolko hodin na slnku, zistili nedostatocnu hladinu az pri 20% ludi, tj nie kazdy si vie dostatok vytvorit, a to ani len tie male povodne odporucene denne davky, nieto ovela vacsie nove, pri ktorych sa podstatne zvysi celkova imunita tela, nervove funkcie, hormonalne hladiny a absorbcia a zabudovanie mineralov.

matrix, vlasske oriesky, slnecnicove a tekvicove jadierka, kesu oriesky, burske oriesky(podzemnica olejnata) to vsetko mozes jest pri bezsacharidovej diete.
Aj huby, dokonca zeleny hrasok a fazulku,(nie suche strukoviny, tie maju privela skrobovin)
Nesmies ovos, psenicne, kukuricne, razne, jacmenne produkty, lebo tieto semena su skrovbovite, nie olejnate. Skrob je forma cukru=sacharid.

melania, je mi velmi tazko hadat, ake neurotoxiny mas v tele, ci su to tazke kovy, pesticidy, toxiny z mikrobialnej cinnosti atd. Ja nie som jasnovidec. Z toho, ze mas zapal sedacieho nervu usudzujem, ze mas nizku viralnu imunitu, tak ti ju odporucam si zvysit.POzri na tuto temu:-odkaz odstránený-.
Na poskodene nervy je dobry rybaci olej v davkach 6 az 10 gramov denne.
Ten je zaroven protizapalovy a zrieduje krv, cim zvysuje cirkulaciu krvi v tele. To ti moze pomoct k lepsej funkcii mnohych telesnych mechanizmov.
Malo energie byva casto spojene s nizkou cinnostou stitnej zlazy. Ako kazdemu odporucam ti brat jod(a tiez selen, zinok, lecitin probiotika a vitaminy C, D-3 a E)
Pripadne by som skusil si precistit telo aj enzymami, to nikomu nemoze uskodit a nikto nema telo uplne ciste.

Inac tvoje vsetky problemy mozu byt aj zo zleho travenia a absorbcie, na co su doplnky kyselin, enzymov, vlaknin a probiotika. Zle travenie ovplyvni vsetky funkcie tela, od roznych imunit, vyroby energie, regeneraciu a pod.

cimto ma za nasledok tlstnutie, to ti povedat neviem, ja sa z chemikaliami nezaoberam

ali,nerozumel som tomu tvrdeniu,
nemozes mat krvinky v poriadku, ked mas zeleza malo. Zelezo je sucastou hemoglobinu, co je cast cervenych krviniek.
Hemoglobin je bielkovina zodpovedna za nosenie kyslika v tele
Na tvorenie hemoglobinu je potrebne nielen zelezo v spravnej forme(tj organicky viazane na podla moznosti aminokyseliny, ale aj trochu medi, vitaminy B-6 B-9 a B-12. Nedostatok hociktoreho z nich znamena malo hemoglobinu.
Preto som odporucal doplnok, ktory toto vsetko obsahuje a nie chemicky maltofer.

RNG Dnes 18:27:

a to uz preco je povedzme 110g maku denne vela, ak mas sa moze uzivat dlhodobo a nehrozia oblickove kamene ? To asi nemas nicim podlozene preco by to bolo vela ? Naviac mak ma vysoku uroven vstrebatelnosti.

Naproti tomu preferujes hydrolazu kosti, kde kost je defakto anorganicky vapnik a vstrebatelnost bude tymto pravdepodobne dost mala.

RNG Dnes 18:31:

aka je absorbcia VAPNIKA u tych pripravkov ? Je vacsia ako u maku ?

Inak nechapem, preco by mal clovek brat prirodny doplnok, ak v maku je take velke mnozstvo organickeho vapnika. Jedine, ze by mal clovek nejaky problem s travenim maku.

Inak, bolo by zaujimave vidiet 50 rocne skusenosti s vstrebavanim s jednym druhom vyrobku. Pravdepodobne mal ten vyrobok 100x minimalne zmenene zlozenie pocas toho obdobia, alebo sa prestal po par rokoch vyrabat.

a vlasske orechy asi sa nemozu co?

a este som zistil ze doma mame aj tekvicove semiacka tych tiez par mozem ?

Dakujem za odpoved, co je neurolysin.Ako sa tejto látky mozem zbavit? Je mozne,ze preto mam problemy si spomenut/jedno či z detstva alebo sučasnosti/,som uz od mladosti strasne unavena,nebola som schopna pracovat ako ostatni, liecili mi depresiu,teraz mam par mesiacov zapal sed.nervu,a radsej nebudem dalsie menovat..Co mozem urobit?