prosim ta rng,a aky mas nazor na vitaminy uzivane na lacny zaludok???aj to prispieva k detoxikacii???a je dolezity vitamin C pre detoxikaciu?
Otázky na RNG
pentium
Ninna
A ako si mám určiť ten správny enzým?
RNG
caly, imunitu proti virusom treba podporovat cely cas, nie len 2x do tyzdna. Napr astragalus sa berie 2 az 3 krat denne, 500 mg, extrakt z olivovych listov 2x500 mg, aloe vera 3x2 lyzice, selen 200mcg az 400 mcg kazdodenne.
Ucinne antiviralne latky sa v tele nezdrzuju obvykle dlho, takze ich treba castejsie doplnat.
Echinaceu nedrzim, lebo po 2-3 tyzdnoch sa stava neucinna a viaceri ludia maju na nu alergie. Astragalus je v tomto smere ovela lepsi a naviac ma v tele funkciu adaptogenu, nielen viralnu odolnost.
RNG
fiona, maso vajcia, ryby orechy neskrobovite semena,a zeleniny. Z ovoci len velmi malo a to nesladke.
A hovorime o jednom tyzdni prisnej nizkosacharidovej(tj pod 50 g sacharidov, cim nizsie, tym lepsie)
RNG
nina, nefunkcne tkaniva v tele a zamorenia su rozneho druhu, takze najlepsie je sa odmorovat enzymatickym pripravkom obsahujucim vsetky typy enzymov, ako napr Multi Enzyme a Pancreatine.
Mnohi ludia maju zamorenie bielkovinneho razu, tam su dobre bielkovinne enzymi, ako bromelain, papain, serrazyme, a bielkovinne z Pankreatinu.
RNG
jajaja, na deleni stravy podla krvnych skupin naozaj nieco je, ale je to uzitocne naozaj len v extremnych typoch, vacsina ludi potrebuje vsetky clanky potravy tak asi rovnako.
Je to dosledok dedicstava po polnohospodarskych a zberatelskych predkoch a lovcov mamutov.
RNG
zezo 28, Super Multi su 4xtak silne, inac zlozenie je rovnake, len 4x tolko.
Ako dlho je treba ba odmorenie tela, to je individualne. Ja ich beriem minimalne raz obden, pre istotu na prazdny zaludok a ako starsi clovek so zlym travenim s kazdym velkym jedlom.
RNG
jajaja, jedz kolko krat chces, ale zamiesaj si to do niecoho tekuteho, lebo sa na tom prasku zadusis.
RNG
daria, ked beries vela oreganoveho oleja, tak ti ciastocne potlaci aj lactobacily, takze je dobre brat probiotika stale. Ale nie naraz z antimikrobialnymi. Viacerym som poradil brat antimikrobialne o 8 hodine, 13 hodine a 16 hodine, O 22 hodine probiotika
Antimikrobialne latky totiz ciastocne potlacaju aj probiotika, takze treba medzi ne dat pauzu aspon 3-4 hodiny.
caly
Dobry den. Mozem pit tak 1-2 x tyzdenne echinaceu ako podporu imunity? Je to caj? Mate ho v predajni?
daria, čítam že si prešla nizkosacharidovou dietou, aj ja sa na nu strojím, aspon týžden, môžeš mi prosím ťa napísať ako vyzerá tvoj denny jedalniček, lebo neviem čo si mam dat napr. na ranajky, ked pri tejto diete su muky a škoroboviny vylučené. cely den jest len zeleninu od rana, na to nemam chut uz teraz :-)
