Otázky na RNG

eba, potravinove doplnky su sice bezpecne v odporucenych davkach aj v tehotenstve, ale na USA vyrobkoch je standartne varovanie proti pouzivaniu akehokolvek doplnku pre deti do 18 rokov a tehotne zeny.
To je ale vysledok politiky a nefer tlaku proti doplnkom zo strany zdravotneho priemyslu, nema to nic spolocne so skodlivostou, lebo skodlive doplnky FDA v USA okamzite vyradi, dokonca casto aj len podozrive, a to uplne bez dokazov.

renata, v tele sa neustale spotrebuva serotonin, preto treba beustale dodavat materialy na neho v potrave alebo aspon potravinovych doplnkoch.
Doplnovanie 5-HTP odporucam az do 200 mg denne, podla potreby.
Predavkovanie s nim je individualna zalezitost, vyrabaju sa a predavaju aj 200 mg pilulky, dokonca i viac.
Predavkovanie s nim=prezratie sa prejavi zaludocnymi problemami a boli zaznamenane pripady, ze to ludia citlivejsi v davkach nad 300 mg vyvratili.
Toxicita alebo ine skodlive ucinky nie su nikde spominane pri 5-HTP,
ani serotoninovy syndrom(prebytok serotoninu sa moze dostavit pri predavkovani niektorych SSRI, vsetkych chemickych, ale aj pri vytazku z lubovnika=St Johns Wort.

dobry den RNG, kolko hodin pred sportom mam brat lecitin aby sa co najlepsie uvolnil tuk na spalenie? dakujem

Dobry den RNG, prosim ta aky mas nazor na uzivanie specialnych vitaminov v tehotenstve. Mas aj ty nejake v ponuke v tvojej predajni? Som v tretom tyzdni a chcela by som si doplnit napr. kys. listovu, vapnik, jod... Neuskodi mi to, ked aj tak konzumujem vela ovocia i zeleniny?

ale tu toho je,no idem čítať:-)

ahoj RNG,prosim ta aky mas nazor na sarsaparilla medica?myslim na artritidu....citala som ze sa to musi konzultovat ak beries nejake lieky.myslis ze to moze nejako vstrebat tie lieky,al.zreagovat?na mysli mam imunosupresiva a prednison.dakujem ti

Kde je možné kúpiť tento "zázrak". V prvom rade by som sa mala o tom porozprávať asi so svojo psychiatričkou. Nie? Lenže, ja by som už rada mala bábätko, asi by nebolo vhodné takéto niečo užívať počas tehotenstva, že?

RNG, chcem sa opytat kolko mozem brat 5-HTP a ako dlho Davam si 3 za den po 50 mg. Môzem to aj viac dni?? A ako sa prejavi predavkovanie doplnkami??? Dik

eba, ked mi hovoris, ze nejes maso ryby, vajcia, tak mi je jasne, preco nedostavas dost L-tryptophanu!!!
....
Ale ked chces, existuje dobry zdroj 5-HTP, co je latka, na ktoru telo tryptophan zmeni a z nej na 5-HT, co je serotonin(somatotropin)

5-HTP sa nachadza vo vacsich kvantitach v smenach rastliny Grifonia Simplicifolia, takze sa jedna o obycajnu rastlinny vytazok, ziadna chemia.A mozu to brat aj vegetariani...
Davka 100 mg 5-HTP ma ucinok asi ako 1000 mg L-tryptophanu. Dobre je ju brat pre zvysenie ucinnosti premeny na serotonin s vitaminom B-6

To teda neviem, ale veľa som si o tom čítala na nete a zistila som, že od detstva som dosť zmenila stravovacie nývyky... Momentálne nejem skoro žiadne mäso, vajcia...neviem netuším, ale ani psychiater neskúma a ani ma nepošle na nejaké vyšetrenie, ohľadom serotonínu. Rovno predpíše lieky a basta. Len ja už nechcem brať Seroxat...