prosim ta rng,a aky mas nazor na vitaminy uzivane na lacny zaludok???aj to prispieva k detoxikacii???a je dolezity vitamin C pre detoxikaciu?
Otázky na RNG
pentium
RNG
959, ja beriem 4-5 gramov kyseliny askorbovej v caji denne. Pouzivam ju miesto citronu.
Kyselina askorbova je velmi slaba kyselina, zaludok znesie aj HCl, co je mnohostokrat silnejsia.
Niektori ludia reaguju na velke davky(mnoho gramov) kyseliny askorbovej hnackou(drazdenie criev, nie zaludka). Kto chce brat mnoho grasmov denne, musi pozerat na nieco alkalizujuce s tym, napr sodu bikarbonu.
A vyskusat, kolko telo znesie, kym dostanez hnacku, tj zistit si svoju crevnu toleranciu.
Ale tu hovorime o 5 gramov a vys obvykle, rozlozene do viacerych davok na den.
RNG, prosím o radu. Ak budem pri autoimunnom ochorení reumatického pôvodu užívať viacero antivirálnych a iných anti prípravkov, koľko ich môže byť? Zatiaľ jem zinok, selen, vitamín C, lapacho, echinaceove kvapky, ale z tvojich príspevkov zisťujem, že je ich oveľa viac. Takže ako to zladiť? Čo ešte pridať? Ktoré sa užívajú nalačno, ktoré pred alebo po jedle? Lebo nalačno sa všetko naraz zrejme nedá.Ako dlho sa to musí užívať? Čo potom. TReba nejaké udržiavacie dávky? Keďže je to chronické.Ďakujem.
RNG
kava kavu som neradil zatrial nikdy, lebo kvoli nezodpovednemu vyrobcovi v europe, ktory pouzival na extrakciu aceton zopar ludi malo zlyhanie pecene, co komisia okamzite oznacila za chybu kava-kavy. Medzitym sa ale objasnilo, ze to bolo zamorenie jedovatou latkou a ze kava-kava je nie skodliva a zjavila sa spat na trhu, ale poskvna na nej zostala a dalej sa udrzuje farmaceutickym priemyslom, takze sa stala menej ziadanou a menej vyrabanou.
Ten zoznam zakazanych ma len uistuje, ze v Europe e diktat farmaceutickeho priemyslu velmi silny a som rad, ze som v USA. Svedi su obvzlast absurdni, zakazovat vytazok z hroznovych semien je absurdita.Ved je to jeden z najlepsich antioxidantov a zodpovedny za tzv stredozemny paradox(ludia tam jedia stravu bohatu na zivocisne tuky a cervene vino to zrejme kompenzuje)
959
RNG, ahoj.Prosim ta, mozem bezne, denne, uzivat davku 1000mg kyseliny ascorbovej-vit.C, kedze uz v Lucenci nie je BufferedC,ani ziadne ine cecko, ktore som si pravidelne kupovala u teba?
Viem, ze kyselina ascorbova drazdi zaludok, su z nej hnacky pri uziti vacsieho mnozstva, ale bohuzial, u nas nikde v lekarni nezozenies cecko vo forme ascorbanu sodneho,vapenateho, draselneho.Co mam robit? Neuskodi mi pravidelne branie napr. 1000mg denne kyseliny ascorbovej?To moje travenie nie je 100%, pravidelne beriem Betain HCL, ktory mi velmi pomaha, tak sa bojim,ci mi to cecko neposkodi zaludok.
Dakujem.
_diego_
nie, zatial to neechcem na predaj, to mozno neskor. Tu www.bodybuilding.com je zoznam krajin a produktov ktore su zakazane, Slovemsko tam neni. Ale napriklad KAVA KAVA je tusimze zakazana aj unas, neviem ci nie aj v celej Europe. Tak dufam ze sa nemylis a zasielku mi colnici nezhabu. Dakujem.
sladkosticka
To si dobre uvedomujem, tiez to uz zanechalo stopy a posledne dva roky sa mi tuk uklada hlavne na bruchu, co ma stve. Tu cokoladu som skusala, ale nepomohlo to, lebo takmer nie je sladka, takze ma vobec neuspokoji. Asi sa budem musiet iba zatat a vydrzat, ale odskace si to moje okolie, lebo sa vtedy prestavam ovladat. Dokonca prestavam so sebou nosit peniaze, lebo vsetky miniem. Potom mi vsak chybaju, ked sa vyskytne necakana komplikacia.
RNG
jedz 5-6 krat denne male davky. To mnohym tiez pomaha. Aj moj syn ma zenu s tymto problemom, a asi aj ja som cez neho kedysi presiel, lebo mi po nom zostala kopa kil naviac a cukrovka. Takze bojuj co najskor, lebo nasledky su velmi zle na zdravie.
RNG
sladkosticka, to nie je ziadna naozajstna choroba, len nekonecny uzavrety kruh vln raz prebytku cukru, raz prebytku vyluceneho inzulinu, ktory vedie k prilisnemu znizeniu cukru v krvi a doslova zravemu hladu na sladke.
.......
Jedina moznost je tie vlny utisit jedenim niecoho, co POSTUPNE ten cukor uvolnuje a nevyvolava vlny.
......
Sladka chut na cas-alebo aj permanentne sa da uspokojit prirodnymi sladidlami(bez cukru), ja napr pouzivam uz roky steviu(25% roztok stevisidov a rebaudianosidov v glycerine, 2 kvapky nahradia lyzicku cukru sladkostou)
Ked jes cokoladu, vyber si taku, co ma 85% az 90% kakaa, ta uspokoji a predsa da len malo cukru.
sladkosticka
RNG, prosim ta, ja som uz tu dietu s pomaly sa uvolnujucimi sacharidmi skusala,zula som kadejake celozrnne somariny (naozaj celozrnne, nielen zafarbene na tmavo), ale ani troska to nepomohlo! Proste ta chut na sladke ma uplne muci a uz neviem, co so sebou. Kazde jedlo musi byt sladke,inac som zuriva a urobim fakt cokolvek, aby som ziskala sladke (hanbim sa, ale parkrat som dokonca ukradla kolegyni zo skrinky cokoladku!). Nemoze to byt psychicka choroba? Lebo ja uz fakt neviem.
