Prosim poradte mi niekto co mam robit ak mam tvrdu stolicu a kazde rano stravim na WC aj 15 minut.Staci ze mam zmenu prostredia alebo stravy a uz to mam. Mala som to aj v minulosti a skoncilo to trhlinou v konecniku a neprajem to nikomu-bolo to dost bolestive.Vdaka za kazdu radu.
tvrdá stolica
ahojte vsetci co mate problemy so zapchou! odporucam vas na moju lekarku, nemusite k nej samozrejme ist, ale staci jej napisat na jej mail alternamedica@centrum.sk a poproste o recept na jedlo, ktore je proti zapche. ona to uz uverejnovala aj v casopisoch aj varila v televizii, mozno to aj poznate, ale takto to mate najistejsie, lebo ked tam napisete vam to urcite poslu a nic vas to nebude stat. je to super recept, ja si to tiez varim a problemy uz ziadne nemam, ale nechce sa mi to sem vypisovat, tak si to radsej z tej ambulancie vypytajte. a drzim palce, aby sa to coskoro vyriesilo.
Ešte som chcela dodať,že tento odvar s ovsených vločiek + čaj Aníz a Fenikel je taktiež veľmi nápomocný u malých detičiek, ktoré trpia tuhou stolicou. Je dobré vtedy rozrábať sunár/teraz už nemám prehľad o názve /ale keď som mala detičky malé vtedy bol sunár/ s takto spojenými tekutinami namiesto samotnej prevarenej vody. Môžem povedať, že moje deti nikdy netrpeli na tzv. vertry a ani na tuhú stolicu.
kup si psylium , pomaha pri zapche aj pri hnacke. a vela pi(nealko) :)
Vsetky prispevky boli dobre. Pridam len velmi ucinnu formu celulozy, psylium husk, tj plevy indickeho skorocelu.
Da sa pouzit aj do pecenia na zvysenie obsahu celulozy(fibre)
V ayurvede spominaju triphalu, ktora zlepsuje crevnu floru a ma ine vyborne vlastnosti. Sklada sa z troch bylin, znamych na lekarske pouzitie uz tisice rokov(Terminalia chebula a belerica, embilica officinalis alebo v indii pod menom harada, behada a amla; trpky vytazok z ich plodov)
Viac vlakniny...
dobre pomáha piť 20min. pred jedlom čaj-PU-ERH,výsledok sa dostaví do 2dní