ahoj...patry niekto (so mnou)do skupiny ludi,ktory maju strasnu tremu,VZDY A PRED KAZDYM....nevie my niekto pomoct?uz som zufaly...nepoznate nejaku publikaciu ktora by mi aspon psychicky pomohla?prijmem kazdy riadok pomoci.dik moc
trema....
mate niekto skusenosti s liekom Guajacuran????????????????????????? dakujem
uff..tak dakujem,za fatkt pozitivne a hlavne povzbudzujuce myslienky,asi si ich vytlacim:)tak teda od dnes sa zacinam ucit dychat heh a pustim sa aj do citania toho poz.myslenia...thanks a lot!
Ja si o ľuďoch, ktorý majú trému nemyslím nič zlé. A prečo by som ich aj mala nejak inak vnímať. Veď trému má veľa ľudí a aj ja, ale keď už začnem rozprávať, tak zo mňa opadne, neboj aj u mňa to bolo také strašné, ale potom som si začala hovoriť, aj tak mi z nosa nikto neuhryzne a naschvál som začala vyhladávať tie situácie, kedy som mala trému a potom to už nejak ustupovalo. A pomohla mi aj tá knižka, čo som ti už spomínala, dodala mi viac sebavedomia.
Uprimne a ber to ako nazor niekoho, kto ma vyrazne viac rokov a skusenosti ako Ty. Pomyslim si: chuda moje, ako sa trapi a ani nevie, ze tym prechadzaju mnohi. Keby sa tak napil vody a par razy z hlboka nadychol...Ale hovori fakt rozumne myslienky - to si kazdy vsimne :o) Takze to je moja myslienka v takej situacii.
Ahoj mlady kamarat,
standardne oslovujem nickom, ale v tomto pripade nie. Urcite vies, preco :o). Ziaden komplex nemusis mat, Fifa ma uplnu pravdu. Je to normalne v Tvojom veku. Vlastne trema je bezna v kazdom veku, len u kazdeho je ten stupen iny. Ak zapracujes, ten psycholog by mal byt velmi napomocny, tak bude vsetko OK. Aj prekonanie nedobreho stupna tremy je o treningu, ver mi. Ja som mala tiez vzdy obrovsku tremu, napr. na koncerte ako 13-tka som zdupkala od klavira a nedohrala :o). Po mnohych rokoch som prednasala pred cca 300 posluchacmi v anglictine. Jasne, ze trema bola, ale taka zdrava, burcujuca. Vela sa dozvies z knih, ale postupy, navrhy musis zacat sam pouzivat. A skus to dychanie :o)
este som chcel,ze ako vnimas(te)toho,ci tych,ktory maju tremu teraz mam na mysli konkretnu situaciu,ktora odo mna vyzaduju,aby som nieco predniesol slovne to je uz jedno,ze co.(povedzme mam viest schodzu)..ja ale v takej situacii zliham ako tremista alebo sa to aspon budem snazit zakryt no neuspesne....co si vtedy o mne pomyslis(te)?urobis(te) si o mne hned mienku?kto budem vo vasich ociach od tej chvile?pls uprimnu odpoved
:-)
ok dik budem sa snazit,drz palce..a neurazil som sa:)
počuj nechcem ta urazit skús toho psychológa.Alebo nejakého špecialistu čo ti povedia oni.Vieš sú rôzne typy ľudí(prebojní,ukriknutý)ktorým to vyhovuje.No tebe to zjavne nevyhovuje a chceš s tým nieč robiť čo je prvý dobrým príznak inak by si sem nepísal.Skús toho špecialistu teraz vdobrom.Ale aj tak to mi nevyhovoríš je to preto bo si neveríš, a ty si tu už ani neuvedomíš.Ja neviem predstav si doma nejakú sitáciu a skús sa nejak trénovať možno to pomôže?!
tak to by si ma musela pocut az otvorym usta:(nie nie casom sa to nezlepsi...som ten najhorsi stupen a to sudim podla toho,ze nestretol som este nikoho,kto by ju mal vacsiu pri takych situaciach v akych ju mam ja...