nemožem spávať neviem čo mám robiť mám Melatonin natur nepomáha ani Zopiclon poraďte mi už som zúfalá nespím aj 4 noci potom 1 a potom zase nespím .
nemožem spať
Ano. Treba zacat pouzivat navykove drogy so skodlivymi ucinkami len pre to, aby niekto zaspal, na co staci vytazok z valerianu, chmelu a kamiliek.
Alebo prinajhorsom spomenute prirodne sttimulanty hladiny serotoninu.
Treba asi skusit rohypnol,alebo nejake lieky na upokojenie napr.Neurol,Diazepam...
pozri:www.abiks.sk
vdaka za radu
viete zaujima ma tato tema pretoze moj otec uz roky trpi nespavostou, ide o to ze on zaspi ale zobudi sa rano tak o jednej alebo o druhej a bez tabletky na spanie mu to neide....ma problemy so srdcom a tak sa bojim ze ak mu poradim tu akupunkturu ci mu zas neuskodi na to srdiecko...
Nuz, mojej zene, mne a plno mojim znamym to pomaha. A nielen proti nespavosti, ale proti nervakom, depresiam a plno inym psychologickym problemom.