pomaha zpevnit postavu?nie som silna len potrebujem zpevnit telo poradte mi niekto ci su to neni vyhodene peniaze Dakujem
ORBITREK-poradte
Holky, myslite ze ked denne zacvicim 20 minut na orbitreku, ze pojdu kila dole?
Mate este niekto skusenosti s orbitrekom? Poradte. Minuly rok som s nim schudla brutalne vela za kratky cas. Len si na tom bezkam a sledujem telku. Nemozem zato ze to ide tak dole, ale tak rychlo nechcem, lebo sa bojim jojo efektu...
To znamena ze musim cvicit cely zivot? Ked prestanem cvicit automaticky priberiem vsetko co som schudla?
Rachabb:
samozrejme, zalezi od toho, kolko cvicievas. Je to len o vydaji a prijme energie. Ked cvicis, a je jedno, ci na orbireku alebo inak, vydavas energiu. Ak prestanes cvicit a papas tak isto, vydaj je mensi a mozes pribrat to, co si schudla..
Poliewocka, je to pravda ze ked sa prestane cvicit na orbitreku tak sa priberie? Moze to byt z toho?
wardzi, moj orbitrek stal 5000sk, je lacny, mam ho rok a fajne uz vrzga, ale da sa na nom cvicit v pohode. Nerozpadne sa tak skoro, je to stokilovy stroj zo zeleza:)
Orbitrek je super, da sa na nom schudnut veeeela.:)
Zdravim,
ma niekto skusenosti s "lacnymi" orbitrekmi? myslim tymy za cca 3500SKK.. maximalna zataz je 120 kg, ale moc tomu neverim, vyzera to velmi lacno. ma ho niekto doma?