Dobý deň,
mam 14 rokov od 11 sa mi dosť zhoršuje zrak, už mám cez -2.0.
Chcel by som sa opýtať, čo môžem robiť preto, aby sa mi zrak zlepšil, poprípade nezhoršoval.
Môže to byť preto, lebo väčšinu času trávim pri počítači, hoci mám LCD monitor ?
Niekde som čítal, že to môže byť tým sústredením na jeden bod a nedostatok žmurkania.
A ešte kedy mám nosiť okuliare ? Stále, keď môžem, al. len vtedy, keď potrebujem ?
Ďakujem za odpovede.