Stále sa mi vracia choroba po športovaní

Príspevok v téme: Stále sa mi vracia choroba po športovaní
Domino25

Mám 30 rokov
10 rokov sa venujem veľmi aktívne športovaniu, bike, turistika, beh, lyže, bežky
Nikdy nebol problém, športoval som aktívne v lete v zime, sem tam som prechladol, vyliečil som to a šiel som ďalej.

Už asi 1,5 až 2 roky sa mi ale stále vracia zvláštna choroba.
Keď si dám poriadny tréning 160 -180 tepy beh, bike , bežky hocičo , čo nikdy nebol problém tak sa mi do pár dni prejaví tá choroba a drží sa tak týždeň

Príznaky sú - kašeľ - niekedy vykašľavam hlien inokedy je suchší , strieda sa to počas dňa , keď si ľahnem je to najhoršie vtedy je to veľmi dráždivý kašeľ
Bolesť čela - hlavne keď zatrasiem hlavou je to veľmi cítiť
Tlak v čele a v dutinách a smrkám hlien, ráno je aj žltý
Vidím o dosť horšie - rozmazanejšie
Celkovo sa cítim slabší, nemám kondíciu
Som veľmi unavený a po práci sa mi stáva že rovno zaspím a spím až do rána
Svrbí ma v ušiach - asi eustachova trubica alebo dutiny,
Mám podráždený nosohltan, , cítim nepohodu pri prehltaní
Niekedy ma svrbia oči
Teploty nemám, to si nepamätám aby som mal počas tej choroby
Niekedy si pamätám že je tam aj nevoľnosť mierna

Týždeň to trvá a potom to vyliečim - čaje , ležím po práci , paralen, teraflu, vitamíny , nejak to prejde a je pokoj

Deje sa to v zime aj v lete, - v lete keď si idem zabehať na dráhu napríklad, dám si väčší tréning a už je to tu
Doma po intervaloch na bežiacom páse
Teraz v zime po bežkách alebo skialpoch

Už ma to nebaví , stále tie isté príznaky :(

Keď som mal inú chorobu a bral som antibiotiká tak som mal dlhšie kľud akoby aj to trošku vyhubilo

Ale stále sa to drží. Je to už niekoľko desiatok krát čo sa to vrátilo už.

Bol som u lekárky keď som mal príznaky , urobila výtery - nos hrdlo - nič
Krv tiež nič
Povedala že mám menej športovať - ale to nie je riešenie

Neviem sa toho zbaviť a ani neviem kde sa to môže držať a čo to je. Napadlo ma či to nemôže byť niekde v dutinách v čele a tam sa to drží lebo vždy ma veľmi boli hlava a čelo a mám taký tlak v dutinách.

Skúsil som aj naparovanie ale tiež nepomohlo.

Nemáte skúsenosti s niečím takým alebo nejaké rady čo ešte skúsiť a ako to vyriešiť natrvalo.

Ďakujem za každú radu