Prosim ake máte skúsenosti? UŽ dlho sa k tomu odhodlávam .. zároveň by som chcela schudnúť .. poprípade je niekto kto by sa chcel pridať?
Prerušovaný pôst = chudnutie
najlepšie je jest všetko pravidelne, dostatočne športovat. Kup si z cyklospecialit bicykel, alebo kolobežku a začni sa hybat a kila pojdu dole
čoskoro sa pridajú všetci :)))