Ahojte,
viem, ze uz tu nejakých par tem bolo ohľadom CBD oleja, no chcela by som sa spýtať akú značku a koľko percentný CBD olej odporúčate, hlavne cenovo dostupnejsi. Mam obavy, či mi to pomôže a ci by to neboli len vyhodene peniaze.
Ešte prejdem k mojmu problému, ak by ste mali aj nejaké ine rady okrem tohto oleja. Neviem ako by som co najlepšie opisala svoj stav, no neskutocne moc mi nici bezny každodenný život. Stale pocitujem strach, stres, úzkosť, socialnu fobiu aj pri tých najprimitivnejsich činnostiach. Mam velmi nizke sebavedomie a skusala som uz takmer hocico, skusila som aj antidepresiva, ale par dni, viem, ze ucinok prichádza az po niekoľkých tyzdnoch, mesiacoch, ale mne bolo z nich brutalne zle, citila som sa úplne ako mrtvola a nebola som schopna chodit do prace. Keby som doma a mozem skúšať ze ma nikto nevidi, ok, ale takto som to vzdy prestala brat po par dňoch a nechcem byt odkazana na takychto silnych tabletkach. Najviac trpim tym, ze sa trasiem, hlavne ruky a najhorsie je, ze to je vidno a o to vacsi stres pocitujem ked si uvedomim, ze to druhi pozoruju, do toho busenie srdca a nedokazem sa rozprávať s cudzimi ludmi, nemozem sa pozerať do oci a zacne sa mi triast hlas, ze úplne kokcem. Mam sedavu pracu, tiez je to pre mna horor, pri tom som tam uz tri roky, ale ked mam telefonovať, zase mi je zle, kokcem, niekedy som tak mimo, ze sa mi zahmli pred ocami a neregistrujem ani to co mi ten clovek v telefone hovori, ale premyslam nad tym ako ma druhi pocuvaju. Mavam stres a úzkosť aj ked som doma sama, najhorsie su pre mna rana, uz pri prvom zobudeni ked lezim v posteli, zacne mi busit srdce, panika a pritom ma nemusi ani nic v ten den cakat, ale som nervozna. Prave aj kvoli tomuto mam problem ist na rande s nejakym muzom, lebo som tak brutalne v strese, ze je to hrozne a zase sa cela trasiem, do toho ma zacne nafukovat a mam v hlave same najhorsie scenare. Nehovorim o tom keby mam s niekym začať, nedokazem byt s niekym potichu, pozerať telku alebo ist pred niekym na wc v jednom byte, dome a pod. Absolutne si neverim, pritom vela ludi mi povie aka som pekná, ako je možné ze nikoho nemam, no toto sú dôvody,o ktorých nikto nevie. Jedine ked si vypijem, tak to vsetko zo mna opadne a potom som zas uplne opak toho co som pisala, uvolnena a az moc ziva, nemam problém s nicim. Prosim poradte hocico, lebo mam pocit, ze sa to stale len zhorsuje. Vzdy som bola bojazliva, ale takto, ze nedokazem povedať niekedy ani dobrý den, no to je uz ozaj moc. Ako nadobudnúť zdravu psychickú rovnovahu prosim, aby som vedela byt v pohode aj sama so sebou? Za všetky rady vopred ďakujem.
CBD olej na psychicke problémy
Pupavka ja beriem uz dlhy cas aj roky B-komplex an rozne vitaminy, vsetko. U psychiatricky som bola uz miliónkrát, este teraz mam doma lieky čerstvo predpísané, ktore som prestala brat, lebo to bolo úplne hrozne a mala som viac druhov a viem, ze treba pockat dlhsi čas kym zaberu, lenze ja si to nemôžem dovolit kvoli práci, kedze prvé tyzdne je to este horsie. Radila som sa aj s rodinou, ale oni nevedia co prezivam a vzdy mi tiež radili aby som vyhodila to svinstvo, lebo videli aka som bola z nich mimo. A nechem byt odkázaná na take tabletky cely zivot, to si nemôžem ani s kamararkami vypiť, nic. Ano, byvam sama a mam aj kamarátky, ale tiez su depresivne, no nemaju taketo ataky ako ja, takze to nepochopia. Neexistuje uz vazne nic co by pomohlo okrem tej chemie a oblbovakov? Mozno by som niekde nasla doma aj ten neurol, ale je to dobre riesenie? Ako často a kedy to brat? Nezvyknem si uz na to potom uplne? Chcela by som s z toho dostat nejakou prirodzenou formou, prirodnou, ale ako. Skusam aj cvicit, prechádzať sa, pomoze mi to na chvilu, lenze pridem do normálneho každodenného zivota. A je to zase to iste. Teraz este aj zima, ze sa nebude dat nikam ist a bojim sa, ze to bude este ovela horsie.
Panické ataky máš, lieky odmietaš, ale sama vidíš, že zlepšenie nejde
Ešte si doplň antistres od Jamieson komplex vitamínov B, pozri tiež 5 htp od Jamieson
Aspoň neurol.keby si mala, obvodná doktorka predpíše
Ale najlepšie keď sa objednáš u psychiatričky, to nikto nemusí vedieť, nejde to cez obvodnú doktorku
Aj za poplatok, že nečakáš pol roka, k panike sa ti môže pridružiť aj depka, už máš fóbie,že všetci ťa pozorujú, pozerajú na teba, a to je už na figu
žiješ sama asi..kamošku dobrú ak máš, čo sa jej môžeš zveriť, uľaví sa ti
Strachy aby ťa neopantali, ide zima, krátke tmavé dni, vyhľadaj už pomoc
Ahojte, ach prosím pomôžte. Ja uz nevladzem, kazdy den to iste a niekedy aj horsie. Nechapem co to telo so mnou robí, lenze všetko to ide z mojej hlavy, nechapem to. Priklad dnesneho dna. Takmer kazdy den chodím na postu, ak je tam vela cudzích ludi, som ako tak kludna, ak malo ludi tiez, ale akonahle tam zbadam jedneho známeho, hocikoho koho poznam, tak proste busi mi srdce asi na tristo, zahmli sa mi pred očami, trasu sa mi ruky a neviem pri okienku ani nic povedať, je to strasne a to iste sa deje aj ked idem po ulici a zbadam v dialke niekoho znameho, tieto iste prejavy a ledva pozdravím, nie este sa rozprávať, lebo mi to nejde. Skúsila som teraz ist na stretnutie s muzom cez internet, ale zase som sa triasla, busenie a nevedela som povedal ani vetu, ani sa tváriť a pozriet na toho cloveka. Velmi som zufala a najradsej by som uz nezila ked mam toto prežívať. Uplne bezne dni a mne toto telo robí. Aj v praci som minule zdvihla telefon a tak mi zostalo zle, rozbusilo sa srdce, ze nemohla som hovoriť, tak som to dala kolegyni. Ach co mam robiť? Uvolnena som jedine ak by som si vypila. Teraz som si kupila L tryptofan, konopny caj, ale nic nepomáha, magnezium beriem pravidelne. Bola som u doktorky, brali mi krv aj vsetko a zo všetkého som mala dobre vysledky. Ach neviem co dalej. Najradsej mam ked pridem domov zavriem dvere a som sama. Iba vtedy viem byť uvolnena a normalna. Moje podvedomie si stale mysli, ze ma druhi pozoruju sleduju alebo nieco take, ja neviem.
Myslím, si že nie. Ono ľudia si mnoho výrobkov tak nejak až moc idealizujú a očakávajú od nich až neviem čo
@ Kristína,
zájdi si na preventívku, oznam lekárovi všetky príznaky a požiadaj ho, aby ti vyšetril hormóny štítnej žľazy alebo ťa poslal na endokrinológiu. Ak tam budú výsledky v poriadku, potom neurológ a ďalší špecialisti. Bola by tu ešte jedna možnosť ako rýchlo a bezbolestne odhaliť telesné ochorenie (okrem ochorenia chrbtice): Objednať sa na súkromnú alternatívnu ambulanciu a tam budeš mať všetky možné výsledky ešte toho istého dňa, ale platíš si to zo svojho. Majú prístroje, ktorými to dokážu.
Kristínka, ty normálna SI, len teraz prežívaš ťažké obdobie. Prestaň sa podceňovať, máš na viac. Žila si roky v toxickom vzťahu, buď rada, že je to za tebou. Aj keď je to pre teba ešte ťažké a poznačilo ťa to, ber to ako životnú lekciu, ktorá ťa mala niečo naučiť. Trebárs to, že už NIKDY nikomu nedovolíš, aby s tebou takto zametal! Ak ťa to ešte bolí, nechaj voľný priechod svojej bolesti: plač, krič, vyzúr sa, len to v sebe nedus.
Lieky sú len barličkou v najťažších chvíľach, prácu na zlepšení svojho psychického stavu musíš spraviť ty sama. Nik iný. Len si jedno zapamätaj: Už NIKDY neexperimentuj s liekmi!!! Buď ich odmietneš užívať, ale ak áno, potom ich NIKDY nevysadzuj sama od seba. Môžeš na to kruto doplatiť.
@ Fonte,
aj keď ľudia nie sú roboti a môžu vykazovať rôzne, aj nie učebnicové symptómy, celiakia sa neprejavuje trasom. Okrem už spomínanej hormonálnej nerovnováhy, to môže byť xy možností: intoxikácia, tetánia, cukrovka, poruchy imunitného systému...
ak by taketo nieco realne fungovalo a niekto by mi povedal, ze to ozaj zabera a ma to z vlastnej skusenosti, tak by som do toho jednoznacne sla :D ale verit tomu asi neviem.
Hej skús, čo ti tu radí Omen kontrola štítnej žľazy a F. krvné testy u obvodnej dokt.toto všetko, tam je začiatok, porozprávaj o tom trase...možno aj na neurológiu nech ti obvoďáčka dá papier, keď už
Magnézko aspoň či si dávaš, ráno večer, tetánia či to nie je + ešte niečo, keď ideš na rande, tak atak na mraky, nervy pracujú na plné obrátky, ešte aj nafukovanie
8 rokov nefunkčný toxický vzťah ťa mohlo veľmi poznačiť, dosť toho máš
Veľmi pekne vám všetkým ďakujem za reakcie. Ja vážne neviem z čoho to môžem mať. Asi si skúsim spraviť ten krvný rozbor. To sa klasicky robí u všeobecného lekára? Je to vážne mizeria, pretože aj obyčajný deň ja prežívam v strese a strachu, telo a myseľ si so mnou robia čo chcú. V tej hlave to nejde prepnúť aj keď si poviem čokoľvek. Vôbec neplacem, iba sem tam keď sa to nakopi, ale takmer vôbec. Jediné čo mi zistili naposledy je zvýšena hladina histaminu, neviem ci to s tym môže nejako súvisieť. O dieťa som neprišla. Od mala som bola hanblivejsia, potom som bola pevnejšia, kde som bola vždy ta skaredsia, tucnejsia, tiez som trpela fyzickym vyzorom tváre, to sa po rokoch zmenilo, schudla som popri skole, vo vzťahoch kde som sa trapila. Aj co sa tyka skoly, vtedy som trpela, lebo som sa len biflila. A najväčšia posledna trauma bola pred 2,5 rokom kedy som sa rozisla s partnerom, ktory ma stale ponizoval, no aj napriek tomu som to veľmi zle znášala, boli sme spolu 8 rokov a odvtedy si nemôžem uz nájsť partnera kvoli tymto mojim problémom a radšej som sama doma v klude. Ak som sa stretla, tak som si musela rychlo vypiť, aby som bola schopna sa uvoľniť. Takze odporúčate tie krvne testy najskôr? Ja som ochotna spraviť cokolvek, len aby som bola normalna, len prosim nie ziadne antidepresiva.
ja si teda nemyslim, ze nieco taketo dokaze pomoct, je to za mna len marketingovy tah. vyskusaj a daj vediet, za mna vsak nie. aj ked teda radsej zakazdym vyskusam a az potom hodnotim, ale tomuto "trendu" rozhodne nepodlahnem.
Omen, to môže mať kľudne aj celiakiu.
Kamarátovej žene zistili celiakiu dávno po 30tke napr.
Daj si urobiť krvné testy komplet.
Koľko to trvá toto?
