Dobrý deň,
Mám otázku aká je ideálna váha pri 164 cm?
Otazka
Chick
ahjajjaj
zhruba od 48 do 65 kíl je to ešte ok. Pod 48 je už nebezpečné - hrozí podvyživenosť, nízky krvný tlak a hormonálne problémy a nad 65 je to už o pomalé priberanie kilečiek navyše - hrozí vyšší krvný tlak, obezita, cukrovka...
Kamcita23
idealna vaha nie je presne cislo, normalna zdrava vaha sa pohybuje v rozmedzi niekolkych kil.
