Mám 51r. a mám psa s ktorým chodím už 10 rokov/40.000km každý deň v priemere 10km. Čo je ročne/4000km. Asi 2 roky nazad som začal evidovať bolesti kolien a citlivosť svalov na chlad a zranenia s dozvukmi aj 3dni. Tento rok cca. 15 marca som už nemohol vystrieť koleno a začali bolieť aj stavce na chrbáte. Každý krok bol vysoko bolestivý hlavne pri chôdzi z kopca a dolu schodmi, svaly/úpony po masáži konským balzamom sa vôbec na celom tele neregenerovali. Pomáhalo mi 15 min.nahrievanie kolena infražiaričom, niekedy aj 3xdenne. Najhoršie boli rána, nemohol som sa rozhýbať a stupiť na nohu.
Jeden cyklista mi poradil aby som začal jesť cukríky s bravčovej želatíny (medvedíkov). Prve 3 dni som zjedol denne 100g a skutočne sa mi výrazne polepšilo. V prebehu 2 týždňov som zjedol 2kg želatínových cukríkov. Musel som obmedziť prechádzky so psom na 1/2 lebo striedavo sa ešte bolesti vracali. Po cca. 3 týždňoch som prestal na nohu krívať a mohol som nohu úplne vystrieť. Znížil som dennú dávku na 50g/21medvedíkov. Od 15 apríla užívam ešte Triple Alavis podľa intenzity dennej pohybovej aktivity 1/2 - 1/1 odmerky denne. Dnes je presne 2 mesiace od začiatku denného jedenia bravčovej želatíny v cukríkoch(medvedíkoch) a 1 mesiac od užívania ALAVIS.
Už 2 týždne cvičím zhyby na hrazde a kolená už po dvoch mesiacoch zvládnu aj rotačné pohyby so záťažou. Celú kostru mám pružnú, svaly dobre regenerujú, vrátila sa svalová sila. Stravujem sa normálne, mám 2-3 hodinové prestávky medzi jedlami + 500mg Magnesium /deň. Ráno po prebudení o 5:00hod. vypijem 0,6l vody. Raňajkujem o 9:00hod. po 2h. prechádzke so psom. Nekombinujem sladké, slané, nepijem sladké nápoje.
Pravdepodobne som nemal v kolene a svaloch vôbec kolagén. Veľmi mi teraz pomohol 2 hodinový pobyt na slnku.
Stav sa zo dňa na deň zlepšil tak, že koleno a úpony už nemajú tuhosť ani bolesť.
Želatina v medvedíkoch mi výrazne pomohla na kĺby a svaly
Huspenina a móčing sú ešte lepšie.Už urobím aj drepy so záťažou. Keď neboli syntetiká, ľudia mali len toto.
Príspevky od tohto používateľa boli zablokované, na základe opakovaného porušovania pravidiel diskusie.
Príspevky od tohto používateľa boli zablokované, na základe opakovaného porušovania pravidiel diskusie.
Anthonny,
keď Ti do kĺbov nemetabolizuje kombinácia bravčovej želatíny
obsiahnutá v sladkých gumových medvedíkoch tak vyskúšaj bravčovú masť s cibuľovým chlebom alebo slaninou mangalicou. Možno budú mať u teba vyššiu stráviteľnosť.
To som sa pobavil. želatínové cukríky jem dosť často a dobrých pár rokov. a žeby mi pomohli na kĺby nemôžem povedať
tak toto je pekna blbost
Príspevky od tohto používateľa boli zablokované, na základe opakovaného porušovania pravidiel diskusie.
Príspevky od tohto používateľa boli zablokované, na základe opakovaného porušovania pravidiel diskusie.
heh prapac, ale ze by amli az takyto ucinok obycajne gumove medvediky, tak to sa mi veru tomu nejak nechce verit
Ja osobne používam na kĺby tento kolagén www.bionutrian.com a som s ním maximálne spokojná :) dobré je, že je v prášku retože nemám rada tabletky... :)
