Požadovaná funkcia je prístupná iba pre administrátorov

Mám pneumatiku okolo brucha

Ondo1994

Hm. Aj ja mam nms bruchom taky problem. A musíš robit cviky na brucho a pravidelne a poriadne až ťa musi to svalstvo páliť... Plus beh spáliť ten tuk.. A skus si nájsť nieco na nete, zo taciatku nejaky 30 dnovy program a potom si to porovnaj... Brucho je najhoršie a diéta, nejesť moc sladke a kysnuté. Myslim si že ak sa ti dá tak za 3 mesiace sa dajú spraviť pekne obrysy na bruchu ktoré by vedeli závidieť mnoho ľudí.. Len treba chcieť a budeš spokojný