Mám pneumatiku okolo brucha

Kategória Správna výživa / životospráva
Príspevok v téme: Mám pneumatiku okolo brucha
fmfiain1234
07.02.2021 10:14:13

Dobrý deň,
už dlhší čas sa snažím schudnúť. Prešiel som na nízko purínovú stravu stravu. Každý deň bicyklujem na stacionárnom bicykli. Schudnúť sa mi síce podarilo, ale zostala mi pneumatika okolo brucha. Neviete mi poradiť, čo s tým?

Ďakujem za odpoveď a ochotu.

Ondo1994
07.02.2021 10:40:34

Hm. Aj ja mam nms bruchom taky problem. A musíš robit cviky na brucho a pravidelne a poriadne až ťa musi to svalstvo páliť... Plus beh spáliť ten tuk.. A skus si nájsť nieco na nete, zo taciatku nejaky 30 dnovy program a potom si to porovnaj... Brucho je najhoršie a diéta, nejesť moc sladke a kysnuté. Myslim si že ak sa ti dá tak za 3 mesiace sa dajú spraviť pekne obrysy na bruchu ktoré by vedeli závidieť mnoho ľudí.. Len treba chcieť a budeš spokojný

Prispievať môžete po prihlásení

Najčítanejšie články

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Farmaceut: Vitamín D je symbolom imunity, strava nám zabezpečí len 10 % potrebného množstva

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

6 zdanlivo neškodných návykov, ktoré zvyšujú riziko demencie! Robíte ich aj vy?

Gastroenterológovia: Pacienti, ktorí čakajú na gastroskopiu alebo kolonoskopiu, si na vyšetrenie budú musieť počkať aj niekoľko mesiacov