Chudnutie

Príspevok v téme: Chudnutie
Mattew

Zdravím...chcel by som sa opýtať,mám 19 rokov 183 cm 89kg...týžden fakt že makám,cvičím,každý deň mám kardio a váha sa neposunula ani o gram,samozrejme som v Deficite a mám aj stravu spravenú.Niektorí píšu že za týžden išlo aspoň to pol kila dole...no ja stagnujem a docela sa toho bojím lebo fakt som si v tomto istý že to robím správne,no váha stále stojí je to síce týžden ale aj po týždni sa má niečo diať alebo nie? chcem sa spýtať či to je normálne Ďakujem pekne za odpovede.

mala_sova

nerieš vahu, športuj a uvidiš , že sa ti telo pekne vyrysuje. Takže športuj, jazdi na bicykli, kolobežke a uvidiš, že telo sa ti spevni

Smile_girl

ak športuješ, je to v poriadku, pretože svaly su tažšie ako tuky. neskušal si trebars nejaku jazdu na bicykli, alebo kolobežke? teraz je to velmi moderne

daniela2

ahoj, váha stojí. Ty môžeš dokonca aj pribrať a predsa budeš vyzerať chudší. Keď váhu tvoria svaly a nie tuky, potom je to fajn. Možno si schudol z tukov a zároveň pribral na svaloch. Myslím si, že Tvoja váha je totálne fajn, mne sa nepáčia ani tučniaci -a k tomu nízki chlapi, ani vychudnutí vysokí, podľa výšky a váhy mi pripadáš tak akurát.

Textová Inzercia

Kniha Uzemneni
VIDEJKO ako sa ZBAVIŤ VÍROV a BAKTÉRIÍ

MUDr. Andrea Steinerová - frekvenčná terapia - Liečba budúcnosti

Kniha Uzemneni
NAJLEPŠIE VIDEJKO AKO SI ZLEPŠIT ZDRAVIE

UZEMNENIE - zdraviu prospešný objav všetkých dôb. NAČERPEJTE ENERIGIU A SILU ZEME.