Tak ako už napísala Zuzi. Studene jedlo zaťažuje žalúdok a pečeň. Studene jedlo sa musí v žalúdku ohriať na 37 stupnov čo telo stojí určitú dávku energie navyše. Studene jedlo stuzuje tuky ktoré sú potom pečeňou ťažšie rozložené.
Idealne je preto jesť a piť 37 stupnove jedlo a vodu.
Jedlo ma ist do zaludka ani nie studene, ani nie prilis teple. Studene potraviny odoberaju telu energiu, pretazuju zaludok a slezinu. Mozes mat problem aj s crevami (bolesti, prehananie). Je potrebne jedlo primerane ohriat, pripadne horuce nechat vychladnut.
Ja osobne nejem ani nepijem studene napoje ani cez leto a uz vobec nepouzivam lad do napojov.
Ak nie je konzumované studené priamo z chladničky,ale izbovej teploty,tak nemá.Ale lepšie je niečo teplé do žalúdka,aj chuťovo to jedlo je lepšie ohriate.