Viete poradit nieco na zlu naladu, apatiu? dost mi kolisu nalady a celkovo aj zle spim, chcem nieco prirodne, nechcem ziadne lieky zacat brat, dakujem
Kolisanie nalady
ivuska51
miriamka674
kukla som si tie 5-HTP kapsule, celkom ma zaujali, su volno predajne nasla som ich na nete, v lekarni neviem treba sa skusit spytat, a to nie cisty serotonin, ale obsahuje latku ktora ti podporuje vyrabat vlastny
Kamcita23
ja by som to skor povedala na ten cukor, ten hlavne si dat vysetrit
speciale
Daj si vysetrit stitnu zlazu
Pripadne cukor v krvi
Tiez na parazity ci nemas, aj oni su pricinou prudkych zmien nalad
Detto na plesne sa vysetri, ak rada jes sladke mozno si zanesena plesnou vnutri
petronneta
a dostať serotonín v lekárni? Lebo viem, že melatonín dostať, teda počula som o tom.
kixx
sport dokaze pomoct pri takychto problemoch :)
sinka
ked niekomu sa ani do neho nechce, ked nema naladu
DavidkoDavidko
Sex je fajn na beználadovosť.
evelinka28
mne zabera serotonin ked doplnam, treba skusit viac a uvidis
Kalgan1
Zacni sportovat napr. Venuj sa konickom. Chod do prirody. A neries nazory druhých ludi.
