Ahojte,
poraďte prosím vás, čo na to vyskúšať?
Ku ktorým špecialistom ešte ísť? Neurológ mám, reumatologička mám, imunologičku mám. K srdciarovi idem a aj na pľúcne či to nebude spánkové apnoe.
Ako si udržať stav a zmierniť príznaky, ak lekáry veľa nezistia? Možno zistia lebo niečo už aj zistili.
V jednej knižke som čítala, že pri ťahšej únave resp. až nevýkonnosti je dobrý aeróbny pohyb v rámci možností (prechádzka, plávanie...) t.j. keď sa Ti rozpumpuje srdce a rozdýchajú pľúca. Vedecky dokázané v pozorovaní. Tí čo iba cvičili nemali až také dobré výsledky.
Poraďte please možno aj to čo zaberá na 10% ja na mieste nechcem stáť. :-l :-)
