dobreuz/ ano, tolko, ked sa nenajem nafukne ma dostanem bolesti, ostane mi zle som zlncikar, mam piesok a ked zistanem hladna problemy sa mi zhorsia.
zaklad je jest casto a male porcie co dodrzujem a preto si aj vo svojom veku kde mnohe vypadaju inak ....mam 54kg /160cm. Moje spoluziacky v mojom veku a vyske maju uz 65-70 kg su to tipy ktore jedia 2-3x denne....