Zotavovanie z depresie

Príspevok v téme: Zotavovanie z depresie
Kin

Dajte návrhy ako sa dobre zabaviť.

Idem chodiť na rehabilitácie, denne cvičím, už na to mám silu, chodím vonku mimo mesta, chodím so psom a musím ísť dva krát do týždňa s nejakou kamkou vonku. Občas si pozriem dokumentárny film.

Dajte ešte návrh čo robiť.
Teraz ma napadlo raz do týždňa môžem aj variť teraz mi to po tom ťažkom období uniklo.