vitamin A

ja by som to neprehanal predsa len to Acko neni az tak dolezity vitamin pre nas.su ovela dolezitejsie

Ja veru poznam pripad, kde osoba doslova ozltla pri piti privela mrkvovej stavy a pomarancovej stavy. Samozrejme to zmizlo, ked prestala pit tuto zmes vo velkych mnozstvach. Retinol, ktory by mohol byt predavkovany v tele si ale telo vyraba z karotenoidov podla potreby a teda nepoznam pripad, ze by ho telo samo vytvorilo skodlivo vela.

vitamin a je tuko rozpustny ale ked sa pozrete trosku po nete zistite ze sa vyrabaju talbetky 25000 UI schvalene uradom pre dohlad nad liekmi a doplnkami takze predavkovanie je tazke.nepamatam sa presne na tu bezpecnu hranicu a neviem to najst ale myslim ze je dakde okolo 80 000,ale viac ako tych 30000 by som nebral. a na co chces brat . tych 300gramov mrkvi je okolo 50000 jednotiek. ja by som jedol najviac 200 gramov preistotu to je okolo tych 30000-35000.
a ceckom sa nikdo nepredavkoval a je jasne ked niekdo vela fajci skrati si zivot tym zemu volne radikali znicica kolagen tak cecko mu zivot predlzi. ked niekdo fajci skatulku dene tak potrebuje aj 10 g mozno

Provitamín je látka ktorá nie je vitamín, ale telo si z neho vie vyrobiť vitamín. Napríklad beta karotén (mrkva) je provitamínom vitamínu A.

prosím, pomôžte mi nájsť a vysvetliť výraz provitaminoza, ak niečo také existuje.

ano,betakaroten,ale to by musel zjest priserne vela.ked je zlty,ci nema zltacku,lebo vtedy ma clovek vysoku hladinu bilirubinu

mamin kolega v praci konzumuje vela mrkvy a stavy z nej, vysledkom coho je ze ma zltu kozu.

nemas pravdu ani s a vitaminom,ani s takou megadavkou c vitaminu.ked si celkom znicis telo,alebo niekomu,kto bude tvoju radu povazovat za smerodatnu,spomen si na tuto odpoved

karioll: S tymi fajciarmi, ze betakaroten zvysuje riziko rakoviny, je to jeden z medialnych mytov. Ta studia bola velmi zle navrhnuta, to ale senzaciechtive media nezaujima.

Fajciari by mali uzivat aspon 5g vitaminu C denne, pretoze neutralizuje volne radikaly a spomaluje ubytok vitaminu E. V takom pripade betakaroten je velmi ziaduci, a nie skodlivy.

A samozrejme, zacat s odvykanim.

to je malo na nejake negativne ucinky zo surovej mrkvy telo prijme ovela menej ako z varenej,predavkovanie by bolo keby si ho jedla v tabletach.ak si fajciar,zvysuje moznost vzniku rakoviny