Dobry den. Uz dlhsie ma pri spanku na bruchu rano boli cela oblast brucha. Madrac mamdobry. Neviem cimto je. Pribrala som. Ci tym ci moze to byt nieco vazznejsie?
Bolest brucha
napríklad toto:
www.youtube.com
Ake su tie cviky?? Uz ma toboli v kazdej polohe po spanku
spánok na bruchu nie je dobrý ani na chrbticu. Možno je vykrivená drieková časť a z nej vyžaruje bolesť do brucha.
Ak sa bolesť brucha objavuje iba po spánku na bruchu, a iné symptómy nie sú, pôjde zrejme o chrbticu. Potom je dobre riešiť cvičením na posilnenie chrbtových svalov a obmedziť spánok na bruchu.