Dobrý deň, už dávnejšie som si nahmatal v ľavej časti brucha divnú hrudu. Je to približne na úrovni panvy, pravdepodobne sa jedná o hrubé črevo. Na stolicu chodievám asi raz za 4-7 dní a vždy po vyprázdnení sa to zmenší. Je to podľa vás v poriadku? Alebo to môže niečo znamenať? ďakujem
Divný pocit v ľavej časti brucha
Zdravie0410
BJ_2
Neni to v poriadku, ries to co najskor. Stolica musi byt pravidelne kazdy den, ked zjes nieco co ta trochu zacpe v ojedinelych pripadoch mozes mat az 2 dni, ale nie viac. Mne sa to deje tak mozno raz za mesiac-dva, ze nemam cely den stolicu (posty sa nerataju).
Mozu to byt aj parazity, co ta zacpali a mas nepriechodne cesty. Moze to byt aj nieco horsie, chod za lekarom co najskor, aby sa vylucilo, ze to nieje nador. Moze to byt cysta, co ti tlaci na brucho, a zacpava creva.
Lekar ti podla mna co najskor navrhne kolonoskopiu aby sa prezrelo hrube crevo. Rataj s tym. Osobne som proti kolonoskopii, ale toto je uz nudzny stav, co mas ty, takze chod radsej.
Co sa tyka stravy, dobre ti poradila petronela. Z casovych dovodov ti osobne nemozem poradit do hlbky, ale celkovo sa oplati v dnesnej dobe aj suplementovat, naslepo to ale nerob, zacni patrat a starat sa o zdravie sam. Lebo zle dopadnes. Lekari ti v dnesnej dobe casto nepomozu a na alternativnu liecbu potrebues velke mnozstvo penazi.
A vsetko to treba riesit v zaklade, prevenciou.
Osobne Ti este doporucujem pravidelne hladovat, v tejto dobe sa to oplati. Nastuduj si nieco o postoch a kazdy tyzden sa snaz zaradit 1x 1dnovy post, teda ze nejes cely den, iba pijes. A raz za cas, par krat do roka, si sprav aj dlhsi post, alebo taky, ze jes iba cisto ovocie, alebo este lepsie dzusovy - ze pijes ovocne a zeleninove stavy.
Prave pocas tohto posledneho postu, ak trva aspon 14 dni, telo vynikajucim sposobom riesi tieto problemy v oblasti hrubeho creva.
petroneta
skús zmeniť jedálniček, aby si chodil na stolicu aspoň každý druhý deň. Napr. vyskúšaj ovsené vločky, sušené slivky, chia semiačka, psýlium do kaše, plus neviem, ako si na tom s kávou, ale káva s mliekom a medom má tiež mierne preháňavé účinky. Zvýš konzumácia ovocia a zeleniny. Napr. na raňajky ovsená kaša s chia semiačkami, sušenými slivkami a psýliom, a po ovsenej kaši si dáš ešte trebárs jednu mandarinku alebo marhuľu.
Môžeš mať tzv. lenivé črevá.
A rovnako aj k obedu. Uprednostni celozrnné cestoviny, zemiaky, a ryžu zakaždým s bohatou nádielkou zeleniny. Pi dostatok tekutín.
