preco sa nemozemz grahamoveho peciva vy*rat, ked vsade tvrdia ake je to pecivo prospesne?
zapcha z grahamoveho peciva?
ja z vlakniny nechodim na zachod a to jej zjem tak 20g ani pri zvysenom prijme tekutin ked som jej zjedol este viac skoncil som na pohotovosti takze pre mna je ta ,,zdrava” vlaknina tabu neni az taka zdrava ako sa vsade pise
Treba ho teda vysadiť ak robí neplechu + prijať 40 g vlákniny denne.