ATB DOXYHEXAL 200

peter1232 :

No tak si nájdi na ranajky jedlá ktoré tieto látky neobsahuju.

tu nejde vobec o cvicenie alebo o nejake doplnky :D len som sa pytal co si mam dat na ranajky za jedlo aby tam neboli tieto veci co som pisal kedze tieto ATB co mam sa nemusia dobre vstrebat :D je mi jedno co zjem rano kludne aj pol kila slaniny len nechcem aby to obsahovalo to co som pisal v predoslom prispevku

Tak si daj ráno párky ...
Tento rok ešte nejdeš na olympiu či?

zdravim mam poslednu otazku... chcel som brat ATB rano s jedlom co aj budem ale chcel som to s ovsenymi vlockami a cistou vodou ale na pribalovom letaku pise ze to netreba jest s potravinami co obsahuju vapnik, zelezo, hlinik, horcik ze mozu ovplyvnit vstrebavanie doxyciklinu... treba aspon 2-3 hodinovy odstup od tychto jedal co obsahuju tieto latky

pozeram ze ovsene vlocky obsahuju v 100gramoch:

thiamin 0,60mg
fosfor 430mg
horcik a magnezium 130mg
zelezo 5,8mg
zinok 4,3mg

neviem ci to je moc alebo nie a ci to mozem uzivat s vlockami alebo nie? ak nie tak s cim na ranajky si to mam davat? nejake rady? dik

peter1232 :

Po dobratí antibiotík ešte nejaky ten čas oddychuj a aj potom ked začneš cvičiť tak navyšuj záťaž postupne.

Peter, cvicit by si mal zacat az budes zdravy a budes sa citit zdravy. Dovtedy nechaj organizmus bojovat s chorobou.
Zacat cvicit sa neriadi dobratim liekov, ale stavom organizmu.

chlapi diky za odpovede... doplnky uplne vynecham nebudem to brat ked nebudem cvicit a od cvicenia si oddychnem pokial nedoberem ATB... inac este taka otazka ked doberem ATB mozem hned zacat cvicit alebo este oddychnut nejake dni po dobrati? dik

Doplnky výživy môžeš brať zo všetkým aj naraz.
Kreatín stačí udežiavacia dávka 2,5g dene.
Choroba môže poslúžiť aj ako donucovací prostriedok ako ťa prinútiť aby si odpočíval!
Cvičiť pri antibiotikách je hovadina organizmus má čo robiť s chorobou nie to ešte regenerovať.
Cvičiť sa dâ pri malej nádche dokonca to pomáha......proti nádch.
Nemysli si viem ako sa cítiš cvičím 29.rokov a viem presne ako sa okukávaš koľko si spadol....
Nerob ani udržiavacie cvičenie je to hovadina zbytočne sa vyčerpávaš nechaj si elán a nadšenie keď vyzdravieš.Upozornenie!Keď si chorý a chodíš cvičiť srdce dostáva veľmi zabrať môže to mať pre teba trvalé následky!!!

peter1232 :

Tak ono doxyhexal je silné antibiotikum a telo takéto antibiotikum celkovo preto oslabuje, takže nejaka fyzická námaha moc vhodná nie je. Vsak pockaj do dobratí antibiotík a potom začšni postupne sportovat.

Doxyhexal sa tusim nemôže zapíjat s mliekom, nemali by sa konzumovat mliecne výrobky niekolko hodín pred užitím. Nevidím dôvod prečo by si nemohol jesť samotné vločky bez mlieka.