Ahojte, mam 23 rokov. V 18 som mala problem s prejedanim, potom mi zistili tetaniu - tetanicke zachvaty , a neskor to islo do panickych zachvatov a silnej úzkosti. Nikdy som ziadne lieky na predpis nebrala, len sedatif PC a guajacuran. Vyse troch rokov som sa liečila u psychologicky, bolo to fajn, ale nezabralo mi to. Vraj na mna rodicia boli velmi prisni, a maju na mna stale vysoke nároky, a ja na seba tiez.. moj problem je ze som neustale v strese. V strese zaspavam a so stresom sa budím. Povolanie mam moje vysnivane, aj skolu studujem externe taku aku som vzdy chcela. Mam zdravu rodinu, zvierata, super ludi okolo. No neviem sa zbavit toho stresu, proste neviem .... skusala som športy, hobby, kadeco. Nici mi to zivot. Ja uz vlastne iny pocit ako pocit stresu nepoznam :(..citim stres ked idem do prace, v praci, (aj ked sefka je moja velmi dobra kamaratka a mam v praci pohodou), citim stres po praci, ked sa sorchujem, ked jem, ked vencim psov, ked varim...... prosim, viete mi nieco poradit ? Nejaku liecbu, alebo co s tym mam robit ?
Chronicky stres v mladom veku - nici ma to..
keby dievčina napisala či žije s rodičmi v jednej domacnosti bolo by to jednoduchšie...ale OK, ak žiješ s rodičmi, odstahuj sa od nich, ked do teba furt hučia tak jasne ze mas z toho stres...ked pracujes, tak chod raz do tyždna aspon na masaž... do virivky.. do hor sa prejsť.. vypnut mobil, fb... a len ticho a klud...
Joe, AD som bral presne 7 dni, nikdy viac a jj mne presne výlety pomáhajú najlepšie chacha
@kontrolor Ak je AD pozorne nasadené, a nebude mať vedľajšie účinky, tak z nej žiadny zombie nebude. Keď jej nepomohla psychoterapia, tak čo jej pomôže. Nejaký výlet, chacha....
Hej joe antidepresiva aby z nej bol ešte aj zombie :D
Eee skôr zmena myslenia, keď ti to robí stres asi by bolo dobré na cas od všetkého vypnúť a relax príroda turistika.
Naj by pomohlo vziať sa a vyrazit na nejaky trail. Min na dva týždne, v spanielsku je zaujimava trasa do Santiaga de Compostela
Nič neriešit, blbosti tohto sveta, len kde spať, čo jesť,
kam ísť
Pravdepodobne máte rozladený organizmus zo stresu. A drží Vás to stále. Skúste nejaké bylinky, ak nezaberú , tak slabé antidepresívum (psychiater). Mne pomáha ešte budhistická filozofia (emócie a tak).
