MÔŽEM TOĽKO VITAMÍNOV UŽÍVAŤ??????????????

Ďakujem všetkým za rady!
C vitamín beriem na posilnenie im.
Probiotika a enzými na trávenie.
L-lysín a B-komplex na herpes.
MSM na kĺby.
Spirulinu a chlorelu beriem na dodanie výživy,keďže veľa potravinové intolerancie a alergiu - tieto 2 užívam zhruba 2 týždne.Obsahujú veľa bielkovín.
Kolostrum som dostala ale ešte ju neužívam,práve preto som písala ,či má zmysel.
Preto toľko vitamínpv a vyž.doplnky :-)

Akože myslim ze môžeš tieto vitamíny užívat ale je to v podstate zbytocne. Na imunitu by ti uplne stačilo začať užívat probiotika, vynechat mucne jedla, pit deci mrkvovej stavy a jest protizapalove potraviny ako su cesnak, cibula, skorica, kurkuma. Toto by ti na podporu imunity zcela stacilo. Nepotrebujes do seba pchat take mnozstvo roznych doplnkov z ktorych navyse väčšina je otázna či aj nejako cloveku pomáha.

Suhlasim s Noelinkou. Probiotika su super, tie su urcite nechaj a ostatne veci bud uprav alebo prediskutuj s lekarkou

Ked beries tolko doplnov nezabudaj na neziaduce a vedlajsie ucinky. Aj doplnky ich maju. Radila by som ti zp vsetkym prestat a daj si prestavku aspon tyzden dva aby sa ti to z tela vsetko vyplavilo potom mozes zacat s jednym doplnkom

Aikido- ďakujem za tvoju odpoveď. Beriem probiotika to som zabudla napísať. Ja pravidelne chodím k imulogičke a endokrinologičke,oni mi navrhli aby som užívala viac vitamínom,lebo lieky mi vyvolávajú vedlajšie účiky.Hlavne moja endokrinologička mi navrhla branie vitamínov a enzýmov. Ešte beriem aj tráviace enzými. zabudla som aj to napísať.

Tolko zbytocnosti na imunitu nepotrebujes. To ti moze viac uskodit ako pomoct. Staci jeden Produkt cize 1vyzivovy doplnok. To na imunitu postaci. Mam tiez slabu imunitu a jeden doplnok staci a nie viac ako 3 mesiace alebo probiotikum

Tak takto. Oslabena inunita patri do ruk odbornika a len vitaminy na nu nepomozu. A argument ze ti bolo zle, sa neriesi vyhodenim liekov, ale upravenim liecby. Mala si to prebrat s lekarom, ale ked si myslis ze sama sa lepsie vyliecis, prosim...
Co sa tyka vitaminov, ak beries multivitamin a vzadu si pozries, kolko % dennej davky vit. C obsahuje, pokial je to 100% a viac tak vitamin C navyse uz len vymocis. Teda vyhodene peniaze. Ostatne, skor by si sa mala zamerat na stravu ako na vitaminy. Takisto omega.. to nie je imunitu. B-komplex vid moj komentar na multivitamin. MSM sa nevyjadrujem, asi si myslela MMS? Teda SAVO? Good luck with that, podme dalej, chlorella, spirulina su obidve iba riasy, tak naco obe? Vyber si jednu, ale zazraky necakaj, nie su to lieky na vsetko ako to casto na internete opisuju. Lysin, colostrum.. nebrala som to nikdy, to si si nasla sama alebo ti niekto odporucil?
Co mi tam napr velmi chyba su probiotika, pretoze zdrave travenie velmi vplyva na imunitu, to ti povie aj lekar.
Takze suma sumarom: vela penazi ti ide pomimo a zvysok by som riesila s lekarom s imunologom. Vitaminy a podobne veci su podporna liecba ale iba z nich sa nevyliecis.