Dobrý deň, dnes som bola na kontrole u cievneho chirurga ako každého pol roka a ZNOVA mám hypercholesterolémiu, aj keď len miernu. Keby som už tri roky k nemu nechodila kvôli varixom a chron. venóznej insuficiencii, tak ani neviem že mám vysoký cholesterol, lebo mi to nikto nikdy nemeral, nakoľko mám "len" 36 rokov. Tu sú hodnoty:
celkový cholesterol 5,69 mmol/l (norma 3,37 až 5,20)
HDL ch. je v norme
triacylglyceroly tiež v norme
LDL ch. 3,28 mmol/ (norma pod 2,60)
močovina a kreatinín v norme
kyselina močová 151,3 umol/l (norma je 155 až 357), čo znamená táto mierne znížená hodnota kys. močovej v krvi?
Lekár napísal "zintenzívniť dietetické opatrenia" , každý polrok to isté píše, ja som ale vegetariánka už 18 rokov, nejem nič mastné ani cukor ale jem vločky, tvaroh odtučnený a mlieko len polotučné alebo nízkotučné, nejem ani kravské maslo, vajcia len bielok a žĺtok naozaj len veľmi zriedka, možno raz za dva mesiace jeden, jem len graham. pečivo, celozrnný chlieb, kyslomliečne produkty, ovocie a zeleninu, rôzne semienka a orechy...naozaj ja už neviem čo mám jesť, a keď som mu to povedala, povedal že to mám genetické a treba pokračovať v takejto strave...pohybu mám dosť, odporučil mi na cievy najmä chôdzu pešo a bicyklovanie a plávanie.Keďže to mám geneticky dané, znamená to, že sa to nikdy nezlepší a nebudem mať cholesterol v norme už nikdy? Aké sú riziká, môžem mať v budúcnosti aterosklerózu? Teraz ju vraj (ešte) nemám...Ďakujem za odpovede a názory...
