Ahojte. Prosim vas pekne o radu a pomoc. Mam 20 rokov a mam tazko ploche nohy. V detstve /predskolskom veku/ som nosil ortopedicke sandale, no potom som nemal ani ziadne bolesti, tak rodicia liecbu nechali tak. No asi pred 2 rokmi ma zacali nohy boliet, co pretrvava doteraz. Prejdem par metrov a nohy mam ako keby som stal na nich cely den. Viete mi poradit nejaku liecbu /cviky, ortopedicke vlozky atd./? Dakujem pekne
Bolest plochych noh - pomooooc!
Zakladatel00020
Jozina32
Mam podobne problemy. Skus si kupit aspon tie ortopedicke vlozky na plochu nohu, z casti to pomoze, aj ked boliet to bude stale. Podla mna je jedina moznost operacia, ale je to dost narocne, hlavne po a neviem, ci je to v tomto veku este mozne. Pocula som este o tzv. pajrovani, na nohu sa len prilepi paska a malo by to drzat.
Ploska
Mam rovnaky problem, v 32 ma zacali tak boliet nohy, ze nemozem nosit opatky, ani dlho stat co mi robi neskutocne problemy v praci. Neviem co robit, ak to takto pojde dalej budem mimo :((
