Ako nejesť sladké

ohľadom tohto vôbec neviem poradiť, lebo aj ja kupujem sladké a potom ma to stále láka si niečo dať..ale mám ultimatum a môžem iba jednu sladkosť denne a to buď ráno alebo na obed ku káve..

Myslím si, že ti chcú tak dobre až ti tým škodia.
Nie vždy čo si rodičia myslia musí byť dobré pre teba a tvoj vývin.
Jednoducho si nevedia uvedomiť čo je pre teba dobré.

Ty máš vlastný vývoj ako človek
je to proste vplyv domáceho prostredia.

Nie si sama. Sú aj rodiny kde sú také zlé vzťahy, že malé deti nechcú žiť / nebaví ich život na tomto svete a nemôžu z domu utiecť lebo sú malé a musia to znášať, že sa narodili do zlej rodiny až sa im to zhmotní do nejakej choroby (choroba z prostredia).

Daj si do caju melasu...sušené ovocie, horka cokoláda, raw tyčinky....skus jest sladko ale zdravo

Tomáš je rozdiel poblázniť chuťové poháriky a zasýtiť žalúdok. Nejak si mylis pojmy a celkovo snažíš sa radiť vo veciach o ktorých nemáš šajn.. A čo mi je z takého kalerabu, keď v očiach mám horalku? Sladucku, voňavú, chrumkavú, rozplyvajucu sa na jazyku? Skôr by som autorke témy odporucila začať brať chrom- ten znižuje chute na sladké, takisto horké potraviny alebo vyskúšaj nejaké čaje.

Napríklad tak, že si okrem sladkosti das nieco nizko kaloricke, nieco co ti zasýti tvoje chutove bunky, napriklad co taký kaleráb ?

vraj chýbajú telu nejaké vitamíny, keď je chuť na sladké

to ta cvici mat este vacsie sebaovladanie, ked to tam vidis. ale presne viem o com hovoris. len rozdiel je v tom, ze ja tie sladkosti kupujem pre mojich ale vela krat aj mne stane, ze neodolam a dam si nieco sladke.

pomocnica - skúšala som s nimi hovorit nech to nekupuju, a stále to kupuju uz som im povedala ze nech to schovaju, aj nieco schovali lenze potom to tam zase daju :(
Alebo kupuju biele pečivo, a to sa moc nedá schovať

...pockaj ked sa ozve zub...a budes musiet ist o polnoci na zubnu pohotovost pretoze bolest bude tak neznesitelna ze nebudes mat na vyber...

19