Prosím vás je to niekto kto sa špecializuje na vytvorenie jedálnička na mieru a cviku vhodne na chudnutie kto by mi bol ochotny pomôcť za 4 mesiace mám svadbu a potrebujem schudnúť 10 kg súrne potrebujem pomoc lebo už neviem co zo sebou robiť
Jedalnicek na mieru
Samer
zlatusa
Je dobre si nájsť trénera
Tutti
Mne pomohlo niečo celkom iné: u Ľuby Albertovej som absolvovala vyšetrenie, potom mi urobila testy na potravinovú intoleranciu. Keď prišli výsledky začala som s diétou presne pre mňa a chudnutie išlo jedna radosť. Nejedla som to čo mi škodilo, takže som sa aj celkove začala výborne cítiť. Za dva mesiace bolo dole desať kíl. Teraz si to už držím, nechcem viac chudnúť, mám tak akurát postavu. Ja som mala hlavne problém s celulitídou a to bol aj dôvod prečo som k nej išla. Niekto tu na ňu odporúčal. A podľa mňa je správna diéta na celulitídu najlepšia liečba.
