Úzkosť..

Príspevok v téme: Úzkosť..
Luckaaa2315

Dobrý deň ľudkovia :D viete mi prosím poradiť? ochorela som teraz na angínu, všetko ok, pomaly sa to zlepšuje, k doktorovi sa dostanem ak tak v stredu, ale dnes som od rána začala cítiť veľmi nepríjemnú úzkosť... úzkosť cítim občas, ale vždy len na kratučkú chvíľu, teraz trvá celý deň a neviem sa zbaviť pocitu že sa niečo zlé stane... neviem to ovplyvniť, strhávala som sa na to aj zo sna, myslíte že to môže súvisieť s chorobou? Budem vďačná za každú odpoveď :)

Jana Lukacova

Luckaaa2315:

nemusí to súvisieť so samotnou angínou a jej liečbou, ktorá v tele prebieha...to, že ste ochorela mohlo byť spúšťačom, dopomohlo k tomu, že úzkosť - neprejavaný strach, ktorý ste v sebe doteraz potláčala, začal vyplávať na povrch.

Anonym_93436

Áno , súvisy to asi s chorobou. Skús si pospať alebo spraviť niečo čo ťa vždy poteší , zakopať ten pocit v jednoduchosti. Ak sa má niečo zlé stať tak sa to stane preto buď aj ostražitá ale nedávaj tomu pocitu pozornosť. Ak dáme myšlienke svoju pozornosť tým jej dávame aj silu a rastie , takto sa môže zakoreniť a zhoršiť.