Dobrý deň,mám 14 a pol rokov,som Diabetik (cukrovkár),cvičím už 4 a pol mesiacov.
Mám dajakú dietu dodržiavať ? Lebo cukrovkari nevedia pribrať a ani schudnuť (môj typ).
Ale chcel by som sa vyrisovať viac,
Mám 62 KG a som 177 cm vysoký.
Cvičím 5x do týždňa.
Proteiny brať nemôžem,takže ani neberiem.
Ďakujem za všetky odpovede,dlhšiu dobu už neviem čo mám robiť stou dietou.
Pekný zvýšok dňa
Diéta na fitness
azgez
benquis
Skús sa spýtať nejakého osobného trénera alebo lekára. Ale skôr by som diétu neriešila v tvojom prípade!
kristiyna
pri takomto zdravotnom probleme kasli na diety :)
jarica21
treba to prebrať s lekárom :)
daca
Radšej žiadnu diétu nerieš aby si s ňou zbytočne neprihoršil. Len pekne cvič a výsledky sa dostavia!
