Nemam rodinu a po 33 rokoch to na mna dolahlo

Ozvi sa: tojejedno400@gmail.com

Je to ťažké; viem si to predstaviť, aký je to pocit, nemať pocit materiálneho zabezpečenia. Toto (teda mať strechu nad hlavou a jedlo na tanieri) sú úplne základné piliere životných potrieb; pre tých, čo o tejto teórii počuli, to je vlastne ako spodok pomyslenej pyramídy ktorá zobrazuje teóriu amerického psychológa Abrahama Maslowa (sk.wikipedia.org). Neviem, či by sa tvoj strach o prípadné existenčné prežitie dal potlačiť tým, keby si mala trebárs dobrých priateľov, na ktorých sa dá spoľahnúť a ktorí by ťa podržali, prípadne dobrého partnera?

Ďalšia rada, ktorú Ti teraz dám z mojej vlastnej nedávnej skúsenosti je, že ak je akákoľvek možnosť (čo viem že vždy nebýva) byť v prostredí ľudí ktorí sú dušou dobrí, ktorí sú úprimní, čestní a spoľahliví a hlavne (!) ktorým na Tebe záleží, tak sa snaž vyhľadávať ich spoločnosť. Ak máš takýchto ľudí okolo seba, teda ľudí ktorí ťa majú úprimne radi a ktorí sa snažia aby si sa mala dobre (už napríklad len tým že sa s tebou priateľsky porozprávajú) tak sa snaž pri nich byť a tráviť čas, lebo toto ťa takpovediac "dobije" pozitívnou energiu, ktorá ťa potom nakopne na to zase sa posúvať ďalej vo svojom živote, alebo minimálne potlačí na čas tvoje strachy a komplexy. Ja som tiež teraz nedávno strávila čas s takýmto človekom (pritom je to môj vzdialený príbuzný ktorého som doteraz nikdy v živote nestretla osobne, a je to len niekoľko mesiacov - max. 1 alebo 2 roky - čo on vôbec o mojej existencii vie), a musím povedať, že to fakt pomáha. Keď má človek niekoho takéhoto okolo seba, tak sa aj cíti úplne inak (neskonale pozitívnejšie) ako keď mám tých klasických ľudí okolo seba, čo ma síce poznajú už dlho a aj ja ich, ale z akýchkoľvek dôvodov sú ku mne občas (niekedy aj často) nepríjemní, dvojtvárni a vlastne mnou všeobecne pohŕdajú a dávajú mi to svojimi vlastnými, aj keď nepatrnými, spôsobmi najavo. Človek sa potrebuje cítiť pozitívne aby si veril, aby veril v svoje schopnosti, že sa o seba dokáže postarať, a potom by sa ani tie panické ataky nemali uskutočňovať. Bohužiaľ u teba je to asi spôsobené dlhodobejšou tramou, s čím sa bude ťažšie vysporiadávať - aj preto je nutné sa snažiť zmaximalizovať čas a príležitosti na to, aby si sa mohla cítiť pozitívne.

Máš nejaký spôsob ako sa dostať k terapii, ktorá by ti možno trochu pomohla začať sa vysporiadavať s tvojim traumatickým detstvom?

dobry vecer

podla mna taky problem "letiaci" v trende po celom svete je : "ako žiť" :)

vidím to vsade, zivotu sa dava nizka priorita, preto ma zivot nizku uroven :)
podla mna "riesenie" zivota spociva v ziti si svojich snov

(riesenie sa nanechadza len vo fyzických veciach, ale aj v radosti, ale aj v zmysle zivota)
podla mna to Vase zistenie, ze "nie je kam sa vratit" je vlastne prebudenie sa do reality ako takej... tak pekne odlahcene povedane - nemat zavazky je super, mate cely den volno :D :D

z mojich skusenosti, zivot treba vytvarat ale aj tesit sa z neho .. inak povedane, napr. poviem konkretne, dolezite k zitiu je kvalitne jedlo .. ale kto si v dnesnej dobe pestuje a vari kvalitne jedlo? no málokto .. preco ..... nie je to kvôli tomu ze existuju velke obchodne retazce, podobne nie je to kvôli tomu ze chceme nieco bojkotovat .. je to prosto preto, lebo sme sa to nikdy neucili, nevieme ako zit, ako vytvarat zivot ... :)

ja osobne si myslim, ze toto 21. storocie je prave navratom k zivotu, pretoze ked uz praca nebude mat zmysel lebo technologicky vsetko spravia stroje .. a ked mnohe kusy zeme budu mat svojich vlastnikov nebudu uz prazdne plochy pre dalsich ludi .... inak povedane, ked budeme mat vsetko ale zaroven nic

vznikaju vlastne otazke ovela jednoduchsie: co je zivot, ako vznika zivot, ake su zivoty, co je dobre, co je zle .. inak povedane, clovek sa citi vzdy strateny, ked strati bud zmysel (rozum), alebo radost (pocit), alebo nieco zo svojho okolia (fyzicke okolie)

podla mna, ked sa zamyslite nad tym, co sa Vam v zivote paci, kedy sa dobre citite, co si myslite ze ma v zivote zmysel, ktore hodnoty su dobre a ako sa daju vyrabat ...... ja osobne by som prirovnal k vyrobe napr. fyzických hodnot, napr. topánky .. kto nevie ako vyrabat topánky, tak sa snazi si zarobit peniaze, aby si topánky kupil ... kto vsak zistuje, ze dookola pracuje len preto aby si kupil topánky, nauci sa jednoducho topánky vyrabat

a toto je vlastne princip akehokolvek pribehu uspesneho "podnikania", ze ludia vlastne zistili, ze vo "vyrobe" hocicoho co niekomu/niecomu prinasa radost, zmysel, je nieco zive :)

ono napríklad cele to duchovne prebudenie ktore este tu na slovensko len "prichadza", je, ze po dobe industrializacie prichadza tzv. prebudenie, ze o com zivot vlastne je .. :)

ked to tak nepekne poviem, ako je mozne ze po 33 rokov sa stalo nieco s cim neviete pohnut: mozno su to ako zasoby, ked nieco nevyrabame, ono sa to jednoducho minie

jeden z najdolezitejsich krokov, ktori by Vam pomohli je priznat to a priznat aj okolie .. nieco v zmysle: viem ze neviem ako zit a zaroven viem, ze nikto z okolia nevie ako zit

tak nepekne povedane, iba ked si clovek prizna ze je hlupy sa moze stat mudrym :D

ono aj dolezita vec, ktorej nerozumieme, je cas: snazime sa ist v case dopredu, ale pritom nerozumieme, preco utekame (utekame preto, ze cas prirodzene veci zabija .. ked zjeme jedlo, uz jedlo nebude, ked sa nestarame o vztahy, vztahy schatracuje apodobne .. ) inak povedane, jedina vec ktora pretrva v case je ta, ktoru vyrabame

zhrnutie:

1. co to je zivot
2. je potrebne zivot vytvarat

kazdy sme jedinecny. takze staci zistit, co chcete, napisat si to a kazdodenne to opakovat ...najskôr si napiste, co chcete .. a budte v klude .. az casom zistite, AKO to dosiahnut.

cítit sa dobre a mat plan su skveli kamarati :)

plan ma clovek vtedy, ked ma jasno, co v zivote chce a co sa mu paci .. napr. v buducnosti by som chcel toto a tamtoto ..... je dolezite vsak sa aj citit dobre, spokojne, plny energie :)

citite sa zle? spravte nieco okamzite co vam zlepsi naladu: zmrzlina, sladke, kava, caj, prechadzka,navstvit nejake miesto, zavolat niekomu, pospominat .. ked sa dobre citime, treba ist dalej: co by malo zmysel, co by nas potesilo? velmi by sa mi pacilo napr. byt v japonsku, alebo matskvelu pracu, alebo vyhrat vela penazi, alebo stretnut starych známych atd ....

zivotu treba dat vyssiu prioritu, vtedy bude mat kvalitnejsie vysledky:) :) :) (ked sme stastni a vieme presne co chceme - to je vtedy ked zijeme zivot ... ked sme smutni a nevieme co chceme - to je vtedy ked sme opustili zivot :)

urcite je mnoho veci, ktory by Vas potesili, ktore by Vam spravili radost .. prajte si ich :) najskôr len take malickosti, neskor si prajte vacsie veci .. a neskor ked budete stastna kludne prajte aj druhym :) :)

pekny vecer

Kontrol0r - je to proste previazane;
Statisticky introvert mava omnoho nizsie sebavedomie ako extrovert. Extrovert je komunikativny a ti ludia/znami naokolo mu boostuju sebavedomie. Extrovert ma zvycajne rodinu a normalny vysporiadany zivot.

Zalezi, kde na krivke medzi introvert/extrovert stojime ala zalezi to od LVL.. Nie je introvert ako introvert extrovert ako extrovert... a kludne ak sa do toho zamiesa schyzofrenia... tri bodky...

Enola, tebe chyba pocit zazemia. Velmi dobre ti rozumiem. Aj keby si mala nasetrene stotisice, aj tak by si ten pocit stale postradala. Presne ako pises, "mat sa kam vratit". Casto to byvaju prave rodicia, ktori mozu zit aj pol sveta daleko od nas, a my mozeme byt velmi uspesni, ale ich vyznam pre nas kazdodenny zivot je obrovsky. Ked nie rodicia, tak ak su dobre vztahy, mozu podobny pocit vytvarat aj surodenci. Mozno ini clenovia rodiny alebo najlepsi kamarati. No cim ideme dalej v tychto moznostiach, tym je ten pocit mensi. V prvom rade sa musis zmierit s realitou. Nikdy nebudes mat to svoje "kam sa vratit" tak, ako to vidis u spominanych rozvedenych zien a podobne. Musis o to viac byt zodpovedna, co sa tyka materialneho zabezpecenia ale aj ludskych vztahov. Ty by si si skutocne mala velmi vyberat, kto su tvoji priatelia. A takisto mysli na to, ze Ty mas v sebe schopnost vybudovat sama zazemie, kam sa budu ludia vracat ako do svojho utociska. Skor sa orientuj asi na to, pretoze to je nieco, co mozes mat, a sama vnimas, ake je to vyznamne.

Olivero - súhlasím len upozornenie extrovert a introvert a sebavedomie sú dve samostatné veci, pri čom aj introvert môže mať vysoké sebavedomie a viesť normálny život, a nemusí trpieť sociálnou fóbiou, len proste nepotrebuje byť v spoločnosti

Zavolaj Enola 0944555844

Enola,

Nie si sama na tomto svete so socialnou foboiu.
Mnohi mame dlhodobo uzkostne stavy zo samoty.. Napriklad ja som si myslel, ze za vsetkym v mojom zivote stoji NAJMA nedostatok financii a preto poslednych n-rokov pracoval a reinvestoval ich. Tymto sa vazne nic nevyriesi, ver mi - ries svoj problem inak, ala musis sa zmierit sama so sebou a odpustit sebe, rodine a ludom ktori ti ublizili - ano odpustit a povzniest sa...

Povedal by som, ze sú 4 základné možnosti (v dvoch pod-skupinach), ktore nas odmala oddetstva formuju,,, osobnost sa potom uz nasledne velmi nemeni:
1. Bohatá/normálna/bezproblematická rodina s dostatok financncii + slabé zebavedomie (introvert) sa vylepší lepším zázemím
2. Bohatá/normálna/bezproblematická rodina s dostatok financncii + zdravé sebavedomie (extrovert) = ideálne podmienky
3. Chudobná/problematická či žiadna rodina + slabé sebavedomie (introvertne) = títo ľudia majú proste smolu
4. Chudobná/problematická či žiadna rodina + zdravé sebavedomie (extrovert) = títo ľudia sa vypracujú z nuly nahor

Z vyssie uvedenych 4och bodov je jasne vidieť, aké faktory nás ovplyvňujú (peniaze/rodinne dovolenky/rozvod/alkohol/bitky...) atd atd... a tento kriz si nesieme od detstva po zvysok nasho bytia.

Som byvaly workoholik, ktory sa prednedavnom zobudil z tej frasky. My mame proste problem v hlave, vies? Nasa rodina a spolocnost ludi okolo nas, nas vpodstate odmala vychovali tak, ako/aki sme.. Osobne pochybujem, ze to neake antidepresiva ci psycholog/psychiater vie napravit... niekto je odmala "normalny" a a vyhral to.. a ti ini to maju proste ine, povedal by som tazsie.

My "specialisti" to proste nemame lahke; niekomu sa podari zmenit a prerazit inemu nie. Mno preco sa stale iba stazovat? Skusim sa aj pochvalit - podarilo sa mi dostat takmer do bodu 4 ;-),,, naco som i patricne hrdy, a to nie len po financnej stranke... vzdelanie a kariera... vsetky taketo zivotne uspechy ma tesia. Navod ako zit nas zivot neexistuje ale podstatne je dosiahnut istu spokojnost. Ak sa nam to podari, vazne podari - zacnu sa okolo nas automaticky obklopovat ludia, pretoze z nas bude vyzarovat ista spokojnost...

Drzim ti palce nech sa ti dari

A to sa ako da, odlozit v dnesnej dobe pol vyplaty? Dajte mi niekto navod, lebo ja teda nemam minimalnu mzdu ani zdaleka, ale len byvanie a strava nas vo dvojici stoja cely moj plat, to kde podaktori zijete? Uplne seriozne sa pytam :)

Kavu za 3 eura som veru este na Slovensku nepil, co viem tak stoji euro a nieco, zas to neratam. To kde maju taku fajnovu kavu?
Zeny su v tomto hrozne, fakt, miesto toho, aby drzali spolu, este si podkopavaju nohy. Uz ked je malo chlapov, co sa dokazu, ale hlavne chcu, postarat o zeny, tak drzte preboha spolu.
Nechapem angel ako mozes byt taka kruta, co viem, tak si to sama mala tazke a zosunies ju pod ciernu zem.
To su tie fantasticke socialne balicky jedna, dva, tri, styri....patdesiat a istoty ziadne. Platy nizke, ceny a najmy vysoke a zeny, ale aj muzi, sa mozu past.