Môžem brať Gainer aj ako doplnok stravy pri ťažkej fyzickej a vyčerpávajúcej práci,kde sú neustále namáhané svaly.Alebo nutridrink ktorý sa používa ako výživa,je bežne dostupný vlekarni.Pytam sa preto že mám problém pribrať ,a nechcem zbytočne ochudobnovat telo .Chcel by som to využiť vo svoj prospech ,práca ako tréning na svaly .Možná svaly porastu!
