Dobrý deň chcem sa opýtať či niekto nevie viac o spaľovaní trávením čítal som o tom už pár článkov ale v podstate som sa dočítal len to čo som a to je že pri ich trávení spáli telo viac energie ako konzumáciou daného jedla príjme. Moja otázka je... započítava sa toto trávenie do do schudnutých kalorii ?Napríklad keď mám tréning thajského boxu na ktorom zhodím -500kcal počíta sa k tomu aj toto trávenie ?
