Chcem mať peknú postavu

Príspevok v téme: Chcem mať peknú postavu
Majush 0000

Čaute som baculka ktorá má úspech u mužov ale mne sa páčia chudé ženy viac v oblečení ja som nízka a chcela by som schudnúť len je ťažké pre mňa tá strava chodím aj cvičiť aerobic takže niaky pohyb mám hľadám niaky kamošku čo by sme išli do toho a v lete budeme krásne bez tuku.Nepaci sa mi ako vyzerám.

Tomas12345

No tak skus vynechat mucne jedla a jedla z muky a sladkosti a pridaj zeleninu a vlakninu a denne pohyb aspon 10 tisíc krokov denne a kila by mali padat dolu :)

DlVERGENCIA

niaky pohyb???? niaky kamošku???
čo znamená "niaky"? v akom jazyku to je?

no ale k veci, spoliehaj sa sama na seba , nie na nejaku kamošku, hýb sa, uprav stravu, nejedz sladkosti, pi vela vody, jedz zeleninove jedlá,
chod behať, na korčule, lyže ak máte nejaky kopec v blizkosti, ..