Kam chodíte vy ?

Mne osobne pomáha písanie, čo sa až tak nelíši. Človek si odpútava myseľ. Našla som si korunu stromu na konci dediny, rozprestrela deku. Ale keď je zima, odporúčam, ak máš chápavého partnera alebo aj deti, dohodnúť sa s partnerom, že každý týždeň hoc' ktorý deň si dáš pauzu. On sa na pár hodín postará a ty budeš mať zaužívaný zvyk a prevenciu, ktora ti pomôže dostať sa zo stavov.

Mne sa jedine doma dobre citalo. Ked som bola vonku nesustredila som sa. Skorej viac sledovala prirodu, rusil štebot vtákov a všeličo možné. Alebo ešte v aute skús

Je fajn ze si nasla riesenie ktore ti dokaze zmiernit uzkost depresiu. Ono ked ide na cloveka uzkost tak je dolezite zamestnat dacim mozog hocicym len nech sa mozog nezacne sustredit na uzkost.

Na depresie je dobrá zmena myslenia. najdenie si cinnosti ktore budu cloveka naplnat a tomu sa venovat. U kazdeho to je daco ine.
Z coho mas vlastne depresie ?

Netusim.
Ja najradsej citam pod dekou a s cajom.
V zahranici oblubene miesta boli parky, na trave, alebo v oblubenom antikvariate, kde som si mohla dat kafe a citat, co som chcela, nebolo to klasicke knihkupectvo ako u nas.

Musis si najst vlastne miesto.