extremne uzkostliva povaha neustaly strach z buducnosti

Príspevok v téme: extremne uzkostliva povaha neustaly strach z buducnosti
uzkostlivadievka

ahojte ludia prosim pomozte.... cely zivot mam extremne uzkostlivu povahu bojim sa ludi bojim sa obycajnych situacii. mam extremny strach z buducnosti ktory mi robi zle.. v skole som bola sikanovana doma ma neustale podcenovali.....ja ani neviem byt normalna.... chcem sa uvolnit , tesit neriesit co bude zit tu a teraz... co mam robit :( je tu niekto taky ako ja? uz mam pocit ze niesom normalna :(

MOANA

zameraj sa na to čo chceš dosiahnuť a chod si za tým, pomáha to, osobna skusenosť...

ked mas nejake plany, mysel stale niečim zaneprazdnenu, nejakou prácou, behačkami, tak neriešiš kraviny...