mali ste to tak niekto da sa to? bohuzial nemam vela casu na cvicenie no aj tak by som strasne chcela a potrebovala schudnut :) co v takomto pripade ranajkovat obedovat a vecerat? dakujem :)
dá sa schudnút iba stravou bez cvičenia?
januska28
Thyra
Menej jest, menej kalorii, kaloricky prijem musi byt mensi ako vydaj energie. Uplne je to jednoduche, da sa to. Otazkou zostane ci telo alebo zaludok dovoli menej jest...tu je ten podstatny problem!
