Ahoj,mohli by ste mi poradit niečo proti tréme. Ja ju mam fakt hrozne veľku. Trasie sa mi hlas, ruky, červenám sa...proste hrôza.Poznáte nejaký osvedčený spôsob?
neprekonateľná tréma
jaja1212
nnnuuu
M.P., ale nemysli si, že také pľutie je len také hocaké, to je priam kumšt a trénuje sa to dosť dlho. Začína sa to púšťaním slinky (ako keď si dementný) a končí to tzv. hodom slinou. Opľul som takto aj babku pred rokom a celú jednu hodinu som si to potom vyčítal! Toto nie! Do not try this at home!!!
nnnuuu
Asi ťa v živote príliš nechválili, tak sa začni chváliť sama. Normálne sa vychvaľuj, že si najlepšia, nikto na teba nemá a keby že áno, tak aj toho dáš dole, dopraj si. A ostatných by sa mala trošku pourážať, ja ich zvyknem nechtiac opľuť, ale sebavedomiu to dosť pomáha a to je podstatné!
Motivačné piesne pre teba:-)
www.youtube.com
www.youtube.com
www.youtube.com
Bubulik
Je potrebné vyplniť text správy
Bubulik
Je potrebné vyplniť text správy
lienka_1
ahoj. no to neviem...ja to mavam tiez a este som to neprekonala tak aby som bola uplne v pohode a bez tremy. to sa asi ani neda ked nie si na to taky typ od narodenia :(
